動脈硬化吃什麼水果好？

動脈硬化問題， 患者千萬不能夠忽視， 因為這種疾病對我們的身體健康是會造成很多不良影響的， 而動脈硬化患者除了需要注意治療之外， 也要合理健康的飲食， 蘋果、山楂、獼猴桃這些水果比較適合患者。

一、柿子

柿子有一種特殊的氣味， 可能很多朋友並不是很喜歡這種味道， 但是柿子對於改善動脈硬化是非常有益的。 因為柿子中含有豐富的維生素， 具有降壓、保護心血管的作用；並且還有一種酚類化合物， 可以有效預防動脈硬化， 還可以降低心血管疾病發生率。

二、蘋果

蘋果可以說是日常生活中最常見的一種水果了， 蘋果非常適合患有心血管疾病的患者食用。 因為蘋果中含有大量蘋果酸、維生素和果膠等十多種營養元素， 經常吃蘋果可以很好的改善血管硬化， 並且對高血壓患者也是非常有用的。

三、山楂

提到山楂我們往往想起的是健胃消食作用， 其實並非如此， 山楂有著很好的擴張血管、降低血壓和降低膽固醇的功效， 並且還能降壓。

四、獼猴桃

獼猴桃被稱為“百果之王”的稱號， 有著十七種以上的氨基酸、果膠、黃酮類物質、維生素等營養成分， 營養價值極高。 長期食用可以降血壓和血脂， 並且獼猴桃汁還可以治療心肌絞痛、高血壓等心血管疾病， 對於動脈硬化效果尤為好， 因此動脈硬化患者日常可以多食用獼猴桃。

五、橘子

橘子富含大量的維生素和葡萄糖， 可以加速膽固醇轉化， 預防動脈硬化， 尤其是蜜桔， 還可以提高肝臟的解毒能力，