女性骨質疏鬆的原因

對於每個人來說， 當自己的年齡達到一定的程度的時候， 那麼很有可能自己的身體狀況會變得越來越糟糕。 特別是對於現在的老年人來說， 因為在年紀大了之後， 自己的身體素質都會下降， 所以說這個時候很多老年人會骨質舒松。 其實出現這樣的一個症狀的時候， 就特別要注意自己在平時的時候千萬不能摔跤， 因為老年人摔跤的話， 很有可能會出現骨折以及中風這樣的一種症狀， 當然如果能夠明白骨質疏鬆的原因的話， 那麼很有可能幫助大家儘量的避免這樣的一些問題。

年齡因素

成年女性在20～40歲之間為骨密度高峰期， 其骨量與骨峰值都達到一生中的最高點。 但在40歲後成年女性的骨量便開始逐漸丟失， 隨後不久骨密度也逐漸開始下降。 與男性相比， 女性骨量減少的開始時間要比男性提前10年以上， 為日後女性骨質疏鬆症發病率高於男性奠定了基礎。

研究表明， 如果女性能在20～40歲期間積極開展運動， 多參加戶外活動， 那麼， 無論是骨量還是骨峰值都會顯著升高， 對日後延緩骨量丟失的時間及程度大有幫助。 因此， 青年女性要抓緊青春期的大好時間， 每天抽出一定時間運動鍛煉或戶外活動， 以有效預防中老年時期骨質疏鬆的發生。

內分泌因素

雌激素是女性最重要的性激素。 雌激素本身還具有促進骨形成與抑制骨吸收作用， 對維持骨密度， 提高骨量具有促進作用。 然而， 女性的雌激素水準不可能一直保持高水準狀態。 45～50歲時多數女性將面臨人生的一個特殊生理時期即圍絕經期， 這一期間的突出變化便是卵巢功能減退和雌激素水準降低。

而雌激素水準的下降可使女性骨量丟失加快， 特別是在圍絕經後的最初5年骨量丟失極快， 每年以1%～5%的速度丟失， 而後有所減緩， 直至15年方才停止丟失。 所以， 女性絕經後的最初幾年往往是骨質疏鬆的高發期， 且隨年齡增長而遞增。

所以說大家在平時的時候一定要關注一下自己的身體健康， 特別是對於女性同胞來說， 如果發現自己出現骨質疏鬆這樣的一種症狀的話， 那麼一定要明白這其中的原因， 究竟是自己內分泌失調還是因為自己年齡的原因， 只要找到自己得病的原因才能夠讓大家更好的進行對症下藥。