嘴上起瘡怎麼快速消除
平時吃的食物過於重口， 或者長時間不吃瓜果蔬菜等， 很可能會出現上火的問題， 伴隨而來的副作用很可能是長痘痘或者口角上生瘡。 這時不僅僅是會影響大家的外貌， 而且還會讓大家的食欲受到影響。 所以為了解決這樣的一個問題， 今天就來教一下大家快速消除嘴角上的瘡的好辦法。
嘴上紅腫、長口瘡、起小泡泡、或口角開裂是上火症狀， 感覺癢痛千萬別摸、抓以防感染， 你可採取如下辦法：
1、用維生素B2及維生素C片壓碎撚成粉末與蜂蜜調和泡泡/塗裂口處。
2、服用消炎藥如羅紅黴素膠囊2粒管24小時； 另外要多喝水、多吃水果、飲食清淡不油膩、不食辛辣食物、不熬夜； 可適當飲用蓮子芯茶， 菊花茶， 或用金銀花、麥冬泡茶喝， 起到滋陰清熱的作用。
如何預防上火？
上火是很常見的事情， 預防上火就要注意以下幾點，
上火的人要學會怎麼去火， 上火期間避免熱性食物， 多吃一些去火的食物， 比如梨、葡萄、柿子等。 注意隨時補充水分 ：容易上火的人要注意經常補充人體水分， 應常喝溫水或薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶， 冷卻體內燥熱， 促進表皮迴圈。
注意補充清涼水果： 上火了就要去火， 如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，
注意保持飲食平衡 ：注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，
平時少吃油炸、燒烤食品， 象久菜、包菜、芹菜、筍乾等致熱蔬菜。 保證室內空氣濕度 ：在空調室時間久也會上火， 因為空調室的空氣過於乾燥， 所以平時要保證室內空氣濕度， 暖氣房、空調屋內可放置一盆清水， 或配備加濕器， 把房間濕度維持在50%左右。
