寶寶幾個月能喝優酪乳

寶寶一般六個月之後可以添加輔食， 但是不建議喝優酪乳。 優酪乳成人喝了之後還容易胃脹氣， 喝多了也會胃酸的， 所以不建議寶寶過早的喝優酪乳。 嬰兒最好是喝配方奶粉， 奶粉中包含了寶寶身體所需的很多營養和微量元素， 等到寶寶一歲之後了再適當的讓寶寶吃一些食物， 就可以斷奶了。

優酪乳營養素、能量密度均較高， 含有營養素多達20餘種。 一杯優酪乳（150毫升）可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質， 以及10%左右的蛋白質。 優酪乳中含半乳糖， 半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分， 與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切的關係， 因此兒童常飲優酪乳可促進大腦發育。 此外， 優酪乳中含有乳酸菌， 可調節機體胃腸道正常菌群、保持微生態平衡， 提高食物消化率和生物價， 提高免疫能力， 還能預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間， 減少急性腹瀉的發病率。

那麼， 寶寶多大可以喝優酪乳呢？

寶寶多大可以喝優酪乳

常規推薦1歲以上的嬰幼兒才能接受優酪乳。

其原因是一歲以上嬰兒才能接受鮮奶。 常規優酪乳是以鮮奶為基質製作的優酪乳。

一歲前不能喝鮮奶， 主要是鮮奶中蛋白質含量與母乳相差甚大，

與鮮奶相比， 配方奶粉在牛奶基礎上去除了部分酪蛋白， 增加了乳清蛋白。 去除了大部分飽和脂肪酸， 加入了植物油， DHA， 配方奶粉中還加入了乳糖， 含糖量接近人乳；降低了礦物質含量， 以減輕嬰幼兒腎臟負擔；另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分， 使之更接近人乳。 所以1歲內寶寶喝的奶是母乳或者是配方奶， 而不能是鮮奶。

用配方奶家庭自製的優酪乳， 6個月以上寶寶可以作為輔食添加。 （對牛奶蛋白過敏的嬰幼兒除外）

如果家庭內能夠以嬰兒配方奶製作優酪乳， 一歲以內嬰兒當然可以接受。 也就是說， 能夠接受輔食的嬰兒就可接受以嬰兒配方粉為基質製作的優酪乳。 但1歲以內， 作為輔食添加的優酪乳不可替代母乳或者配方奶。 人工餵養的寶寶， 添加的時候也是遵循少量添加， 注意觀察， 如果寶寶對輔食易過敏， 應推遲添加優酪乳輔食。 母乳寶寶， 在添加配方奶製成的優酪乳時， 寶寶仍然可能對優酪乳或乳酪過敏， 添加時， 仍遵循添加輔食的原則添加：先少量添加，

觀察至少3-5天無過敏， 再逐漸加量。

寶寶喝優酪乳注意

對牛奶蛋白過敏的寶寶可以喝優酪乳嗎？

已知對牛奶蛋白過敏的寶寶不能添加優酪乳， 因為雖然優酪乳中的可能導致過敏的牛奶蛋白已經被部分水解（無論是鮮奶做的還是配方奶製作的）， 但優酪乳中仍然存在少量的牛奶蛋白， 對牛奶蛋白過敏的寶寶還是要晚些再加。

乳糖不耐受的寶寶可以喝優酪乳嗎？

優酪乳中的乳糖已被分解， 即使乳糖不耐受的寶寶也可以吃優酪乳和乳酪。 同時， 優酪乳和乳酪的這種加工處理， 也讓它們變得更易消化。