健康食譜

五味子泡水喝治失眠

導語:五味子泡水喝治失眠。 五味子果實作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神, 可治久咳虛喘、津少口幹、遺精久瀉、健忘失眠等症。 那五味子泡水喝治失眠嗎?四季養生網小編向您介紹, 五味子泡水喝治失眠。

五味子泡水喝治失眠:

五味子, 是一味收斂藥, 有寧心安神的作用, 但要治療失眠, 須配合其它的中藥。 而且, 必須是心腎陰血所致的。

治失眠藥方

1、柏子仁、半夏、神曲各15g, 牡蠣、人參、白術、麻黃根、五味子各10g, 淨麩5g, 大棗五枚。

本方用於陰血不足, 心神失養的心悸失眠, 養心安神止汗。

2、A:地黃10g, 五味子10g, 地骨皮7g, 菟絲子8g, 茯苓15g, 石菖蒲5g, 川芎5g。

B:當歸15g, 制何首烏、女貞子、茯苓各10g, 酸棗仁20g(生、炒各半)、黃精7g(九蒸九曬), 合歡皮8g, 墨旱蓮6g, 朱砂2g(後下), 遠志、桑葉各5g, 此兩方用於滋養肝腎, 養心安神。 用於肝腎不足, 心神失養所致的健忘失眠, 煩躁多夢, 潮熱盜汗。 神瘦體倦, 頭痛眩暈, 神經衰弱等症。

3、白茯苓15g, 人參5g, 白術、遠志各10g, 酸棗仁20g。 此方用於心脾兩虛, 食少倦怠, 心悸失眠。

4、茯苓、茯神、人參、遠志各10克, 石菖蒲、龍骨各8g, 朱砂2g。 本方主用於驚恐所致的失眠。

5、黃連12g, 朱砂2g(水飛), 生地黃、當歸、炙甘草各10g。

本方用於心火亢盛, 灼傷陰血而成的心神不安, 胸中煩熱, 夜睡多夢失眠。

6、蓮子心、百合、酸棗仁各15g, 合歡7g, 山藥10g, 龍骨12g。

本方主要用於更年期所致的失眠、健忘。

以上幾種五味子泡水喝治失眠的方法, 既簡單又方便, 又失眠狀況的朋友們不妨嘗試一下。