老年人怎麼正確牙齒護理

隨著年齡的逐漸老齡化， 老年人的牙齒則顯得更加重要。 然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區是需要糾正的。

誤區之一：只要堅持刷牙， 就沒必要洗牙了。

刷牙並不能完全代替洗牙， 飲食可在牙面上留下痕跡， 經細菌作用形成牙斑， 單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。

誤區之二：掉一兩顆牙， 不必急著補， 等掉淨了換全口假牙。

有些人認為， 年紀大了， 缺幾顆牙是正常的事。 缺了牙又不想鑲假牙， 怕麻煩花錢多， 缺就讓它空缺吧。 這樣下去害處很多， 它會明顯降低咀嚼能力， 影響消化和營養吸收，

加快鄰牙鬆動脫落。 鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能， 並穩定鄰近的牙齒。

誤區之三：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。

目前的牙齒美容已經達到相當的水準， 吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色， 容易除掉， 即使四環素牙等牙體變色也有辦法將其改變。 同時， 牙齒美白不僅僅是為了美容， 也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

誤區之四：老人牙齒鬆動脫落是自然現象， 防也無用， 治也無益。

大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的， 只要這些病得到預防和治療， 就會延後脫落的年限。

誤區之五：人牙越磨越結實， 啃點硬東西沒關係。

過度磨損就會被破壞掉牙外層包的琺瑯質。

牙齒磨損嚴重， 會造成牙齒向前移位或臉形改變， 並引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。 所以老人的牙齒應特別避免磨損。

誤區之六：只漱口不刷牙， 這是祖宗傳下來的。

不少高齡老人至今沒有刷牙習慣， 尤其農村的老人更多見。 其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用， 又有牙膏的化學去汙和消毒殺菌作用。 可有效地防止菌斑和牙石的形成。