健康食譜

黃金玉米粒的做法

黃金玉米粒的做法有多種, 玉米作為我們第一大的糧食作物, 能夠給我們身體非常多的營養, 玉米我們有的地方也叫做玉蜀黍或者叫包谷。 潮汕話將玉米叫做是幼美仁, 粵語將玉米叫做是粟米, 閩南語將玉米叫做是番麥,江西話將玉米叫包秀。 每個地方玉米的叫法都不同, 但是相同的是, 每個地方的人都喜歡玉米。

玉米是我們重要的糧食作物和重要的飼料來源, 玉米的營養豐富, 玉米是在明末清初的時候, 通過美洲傳到了歐洲, 再來到了我們國家的, 黃金玉米粒的做法有多種, 下面我們介紹一下。

做法一

1 玉米剝粒, 放在鍋里煮熟。

2 淀粉和玉米粉混合拌勻。

3 撈出煮好的玉米粒, 控水。

4 放在淀粉粒拌勻。

5 鍋燒熱, 放油。

6 放入玉米粒攤勻。

7 中小火煎3分鐘, 放入油漫過玉米粒。

8 再煎3分鐘, 到出多余的油。

9 切片盛盤。

做法二

1 將新鮮玉米洗干凈, 放水中煮10分鐘,

撈出晾涼, 取下玉米粒備用

2 在玉米粒中倒入干淀粉, 拌勻, 若覺得很干, 需要加一點點水, 使玉米粒充分的裹上淀粉

3 取一平底鍋, 將鍋燒熱, 鍋底放一點油, 將玉米粒倒入, 推平整

4 開小火慢煎5分鐘, 不要去推動它, 可輕輕搖轉鍋子, 注意觀察, 小心底部焦掉或者受熱不均勻

5 煎至成型不散開了, 再倒入油, 沒過玉米餅。 開中火, 將油升溫至7成熱, 大概需要3-5分鐘, 炸至玉米餅金黃酥脆即可, 關火, 將油倒出, 撒上白砂糖, 出鍋裝盤[2]

做法三

1 煮熟鴨蛋, 取出蛋黃, 研碎后加一點點水, 化開

2 玉米生的時候更好剝, 可以剝好后放在冰箱里面

3 讓水分揮發掉, 在玉米的表面均勻撒上淀粉, 放入油鍋里面油炸

4 將第一步所做好的鴨蛋黃放入油鍋里面炒制,

再倒入玉米粒翻炒

5 放兩個蛋黃, 最后起鍋的時候按照個人喜好可以放一些糖

小貼士

1、我用的是生玉米, 要先煮一下。

2、我做好的還沒來得急切, 就被瓜分了。 要不是我手快, 拍照片的都不能給我剩下, 圖大家就將就著看吧。

3、愛吃甜的可以撒糖, 也可以撒椒鹽。

上文我們介紹了什么是玉米, 知道了各個地方雖然玉米的叫法很不同, 但是大家都喜歡玉米, 因為玉米有豐富的營養價值, 玉米的功效和作用很大, 上文也介紹了黃金玉米粒的三種做法, 希望大家可以自己去嘗試一下。