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3 招搞定夜醒寶寶,拯救缺睡爸媽

寶寶夜裡要醒四五次, 不給奶就哭, 哭了就只能餵奶, 以至於, 娃只要一哼唧, 我就趕緊抱起來餵奶(擔心寶寶晚上哭鬧影響家人休息), 內心深處不止一次咆哮:

「小祖宗你到底什麼時候能放爸爸媽媽睡個好覺啊」……

甚至許多寶爸寶媽用到了「極度崩潰」、「身心俱疲」來形容對寶寶夜醒問題的感觸。

其實, 這樣做的「寶爸寶媽們走入了誤區」, 一味遷就夜醒寶寶, 不僅彼此睡眠狀況得不到改善, 反而養成「無奶不睡的習慣, 會吞噬全家原本可以安睡的整夜」。

誰不希望寶寶一覺到天亮, 爸媽不用頂著黑著眼圈上班,

爺爺奶奶也不用照顧的心力交瘁……這中間有太多辛苦與無奈。 到底要怎麼做呢?關鍵是解決寶寶夜醒問題, 建立科學的作息。

安穩睡眠, 從 9 月開始

—— 現在報名進入直播間, 有機會加入 丁香媽媽「睡個好覺」微信福利群。

丁香媽媽請來註冊嬰幼兒睡眠諮詢師王榮老師, 與大家分享解決 0~2 歲寶寶夜醒問題, 建立科學作息的核心技巧。

她是美國 FSI 註冊嬰幼兒睡眠諮詢師, 國際嬰幼兒睡眠諮詢師協會(IACSC)會員, 已為 800 多個寶寶成功改善睡眠品質, 人稱可哥媽, 是兩個寶寶的媽媽。

她會以自家倆娃的實操經驗, 告訴你:科學的作息規律與技巧, 不僅能夠幫助寶寶建立良好的夜睡習慣, 還能提高寶寶免疫力, 促進生長發育;同時還能為寶寶一家提供一個好的睡眠環境,

讓缺睡的寶爸寶媽逐步回歸正常作息, 白天更有精神。

在這裡, 你將學習到一套簡單實用的, 解決 0~2 歲不同階段寶寶夜醒問題的科學作息技巧, 獲得一次解決寶寶實際睡眠問題的乾貨分享, 也將有機會直接得到她的答疑和點撥。

你將在課程裡學到

1. 寶寶為什麼夜醒?有什麼規律可循?

2. 寶寶半夜醒來哭怎麼辦?安撫都有哪些技巧?

3. 寶寶夜裡無夜奶不睡怎麼辦?怎樣處理最好?

4. 怎麼解決頻繁夜醒的問題?具體需要怎麼做?

5. 現場線上答疑互動

課程資訊

直播課時間:

8 月 31 日(週四)20:00

課程形式:

語音直播 + 圖片講解 + 課堂答疑互動 + 課後不限次重播完整實錄

時間安排:

45 min:老師會以語音、文字、圖片等形式和大家分享課程內容;

15 min:進入線上答疑環節,

爸媽們可以在討論區裡針對自己的疑惑自由提問。

上課方式:

本課程適宜人群

苦惱于寶寶(0~2 歲)目前夜醒狀況, 希望全家「睡個好覺」的每一位爸爸媽媽。