設定成功目標的5個步驟
有太多的事情要做， 而時間卻太少。 有這樣一種說法， 我的一生中有那麼多的事要做， 直到我找到可以替換它們的東西：首先得明白到底想要什麼。
知道自己在哪方面有能力是很重要的。 當我開車的時候我明白這一點;但我不明白為什麼我的經驗不適用於人生的其他部分。 如果我想開車到一個新朋友的家， 我不會上車， 只是在她住的地方停下來。 我會問路， 或是通過GPS導航找路。 在市場街右轉……穿過雜貨店……在那條路上左轉……就是左邊的第四個房子。 對了!我找到了朋友的家!
我現在已經學會了這一理論適用於每一個專案， 給自己制定的目標。 我決定了我要完成的任務， 估計自己的目標在哪裡， 然後我決定沿著有助於我取得成功的步驟前進。 聽起來容易嗎?實際上這是很容易設置的計畫。 想要實現每一步計畫?讓我們拭目以待。
如果你有想要完成的事情，
決定目標
l 你想實現的是什麼?這個目標不應該需要依靠別人來完成， 而是要靠著你自己去完成。 其他人可以提供幫助， 但自己的行為是唯一你可以控制的。
l 越具體越好， 以一種積極的聲明來表明你的態度。
評估你的履行過程
l 如果你的目標是減肥， 那麼問問自己減了多少， 現在自己有多重?
l 如果你的目標是說日語， 那麼現在你能寫出來了嗎?
l 你現在擁有的什麼技能是能説明你完成你的目標的?
展示你的能證明你成果的東西
l 當你寫下你目前的技能水準時， 有什麼證明嗎?有什麼是能夠證明你所說的“我現在已經達到什麼水準了”的說法的?
弄清楚要達到目標你需要採取哪些步驟
l 列出盡可能多的管道， 盡可能實現你的目標。
l 想想有誰可以幫助你， 就算是你現在還不認識的人也行。
l 創建一個排程， 用來學習所需要的技能。
l 確保你有可控制壓力的思想策略。
為你的目標設定最後完成期限
l 確保你能為自己提供足夠的時間來實現你的想法。
