做月子能吹空調嗎

在很多新媽媽生下孩子之后， 汗水量就會增加。 只要她們稍微活動一下， 就可能會出汗。 如果月份趕上炎熱的夏天， 新媽媽即便躺在床上， 衣服和床單都有可能被浸濕。 相信許多新媽媽都聽說過在坐月子期間不能吹風， 尤其是直接對準吹的電風扇， 那么， 做月子能吹空調嗎?

其實無論是懷孕期間， 還是在月子期間， 無論是新媽媽還是剛出生的小寶寶們， 都是可以吹空調的， 而且在夏天的時候吹空調， 還有下面這些好處。

第一、十分有利于新媽媽的身體恢復， 在月子期間， 如果正好趕上了炎熱的夏季， 本身室內的溫度就特別的高， 很容易讓媽媽們感到心情煩躁， 食欲也會降低， 還會影響到身體內惡露的排出。 對于子宮的恢復來說是十分不利的， 其實在月子期間， 適宜的溫度能夠讓新媽媽們保持心情的舒暢， 心情舒暢了， 胃口自然也會更好一些。

第二， 特別有利于小寶寶的睡眠。 其實小寶寶是特別怕熱的， 因為稍微一熱就會起一身的痱子， 如果天氣太熱， 屋里又沒有開空調的話， 那么寶寶肯定也會睡得不是特別踏實， 可能會出現頻繁夜醒的情況， 其實頻繁的夜醒很有可能會影響到寶寶的生長發育。

空調不是不可以吹， 但是在吹空調的時候， 媽媽們也一定要注意吹空調的正確方法， 否則不僅僅沒有什么好處， 反而會傷害到自己的身體。

一、空調溫度不宜過低

其實在夏天的時候， 新媽媽的房間里溫度并不是越低越好的， 只需要把空調的溫度調到26到28度之間， 算是比較合適的， 因為如果溫度太低的話， 就很容易會導致新媽媽出現著涼感冒的情況。

二、不易對著風口直吹

天氣炎熱， 很多的新媽媽可能為了貪圖涼爽， 直接對著空調的吹風口直吹， 其實這種做法很容易導致新媽媽落下月子病， 這主要是由于空調是通過降低室內的溫度， 讓人們來感受到涼爽的氣息， 如果直接對對著風口直吹的話， 那么新媽媽的體溫并沒有一個緩沖的過程， 而是屬于直接降低體溫， 就很容易會著涼感冒。

三、不能長時間吹空調

新媽媽是可以吹空調的， 但是不能長時間吹空調， 因為如果新媽媽長期呆在空調的房間里， 就很容易會出現頭暈， 關節疼痛， 或者是呼吸道感染等等疾病，