自制SPA級按摩沐浴感體驗

忙碌了一天的工作總是讓人們感到非常的疲憊， 所以這個時候很多人會選擇到一些SPA去幫助自己緩解， 解決自己一天的勞累情況， 而且如果經常做這些按摩沐浴的話， 那么還可以讓你擁有更加光滑細嫩的肌膚， 下面去了解一下如何自己制作SPA的按摩沐浴方法。

我們都知道， 如果每次都要去外面做這些按摩護理， 那么不僅要花費很多的金錢也沒有更多的時間， 所以說在家， 如果能夠掌握這些制作的方法那么就可以在家享受到這種SPA級的按摩待遇，

全身保持在浴池里后， 隨著身體的血液循環改善， 整個皮膚的溫度隨之變高。 毛孔也開始張開后吸收能力增加， 在每一次的沐浴后， 快速集中的給皮膚增加滋潤養分， 這樣對皮膚有著大大的保養功效。

食材泡浴 綠色健康更易操作

1.淘米水

淘米過后的水不要扔掉， 取適量淘米水倒入泡澡水中，

2.柚子

柚子不僅有清新怡人的香氣， 而且可以促進血液循環， 使身體發熱。 將柚子切成片直接投入水中， 或將柚子片放入碗中用熱水燙過后用紗布包起來投入水中。

精油泡浴：芳香療法， 調理膚質

不知道大家在生活當中有沒有嘗試過做這些按摩去疲勞的方法呢， 其實如果我們能夠掌握這些制作的方法和技巧， 那么在家就可以輕松的享受這些按摩帶來的健康保健功效， 緩解自己因為一天工作帶來的各種疲勞。