鐵劑不能與什麼同服
補鐵最好是選擇鐵劑， 不僅補鐵非常快速， 而且因為鐵的含量非常多， 所以補鐵效果極高。 但是什麼東西都存在著相克的， 鐵劑也是不能和一些東西一起服用的， 否則會出現負面的影響。 服用鐵劑不能和鈣一起， 這雖然都是常見的補品， 但是最好是將兩者分開， 如果一起服用， 則達不到分開服用的效果。
鐵劑不能和哪些東西一起服用?
1、鐵劑不能與鈣片同服。 鈣片和鐵劑都是最常見的營養品， 但是鐵劑和鈣片最好分開服用， 拿最常見的鐵劑-鐵之緣片來說， 所含的二價鐵， 可直接被腸道吸收轉化， 但是也不能與鈣片同服， 最好在飯後服用鐵劑， 睡前服用鈣片， 分開服用慢慢吸收效果更好。 另外鐵劑也不能用牛奶送服哦， 牛奶含鈣， 不利於鐵劑吸收。
2、鐵劑不能喝高脂肪類食物同服。 高脂肪的食物會抑制胃酸的分泌， 胃酸分泌少了， 不利於鐵劑吸收， 會直接影響補鐵效果。
3、鐵劑不能和茶葉同服。 很多人喜歡喝茶， 特別是濃茶， 但是殊不知茶葉中的鞣質會和鐵生成難容的鐵鹽， 嚴重阻礙鐵劑的吸收利用， 另外貧血的人也不要喝太多濃茶， 不利於貧血治療。
4、鐵劑不能和磷同服。 牛奶、花生仁等食物含磷， 與鈣片同理， 會阻礙鐵劑吸收， 影響補血效果。
5、鐵劑不能和碳酸氫鈉的飲料同服。 胃內的酸性環境有利於鐵劑離解， 促進鐵劑吸收。 各種飲料、汽水、香檳以及碳酸氫鈉、氫氧化鋁等鹼性藥物， 因為這些鹼性製劑可中和胃酸降低胃內酸度， 不利於鐵劑的吸收。
以上便是小編為大家介紹的關於鐵劑不能和什麼同服的一些內容， 希望對大家有所幫助哦。 綜上所述， 與鐵劑相克的食物還是比較多的。 小編建議朋友們在服用鐵劑的時候要多多注意， 也可以適當吃一些瘦肉補充鐵元素。
