手腕和腳腕突然長紅點

人們應該都有過手上或者是腳上長紅點的現象， 有時候對於這種小紅點人們並不會太在意， 其實手腕或者是腳腕突然的長紅點， 這也是皮膚病的一處表現， 情況不嚴重的一般幾天就會自己消失， 如果是由於皮膚過敏而引起的， 那麼一定要避開過敏源， 否則就有可能會出現皮膚騷癢和紅腫。

手腕腳腕處有紅色疙瘩是什麼原因?

這個情況考慮是皮膚過敏引起的紅腫結節和瘙癢， 可以吃些維生素C和抗過敏藥物

皮膚過敏不能吃什麼?

過敏症患者要注意飲食營養的均衡， 少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。 某些食物也是致敏原， 要注意加以辨別。 多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。 過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物， 加強皮膚的防禦能力。

根據營養學家的研究， 洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物， 可防過敏症的發病。 另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症， 其中椰菜和柑橘功效特別顯著。

因為其中含有豐富的維生素c， 而維生素c正是天然抗組織胺劑， 若每天從飲食中攝取1000毫克， 就足以防止過敏症的出現。 過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少， 若能增加血液中的游離氨基酸， 過敏症的發病率將大大降低。 豆漿中這種物質含量最豐富， 過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

聰明飲食杜絕皮膚過敏!

一、對海鮮過敏者(如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝纇)， 應減少此種食物的選用。 而不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，

二、對加工食品過敏者， 如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等， 可能會造成氣喘病人的過敏發作。 所以應找出造成過敏的食品， 並停止食用。

三、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質的食物過敏者， 應確認導致過敏的食物， 減少其加工製品的攝取， 並與營養師討論飲食上的替代選用方式， 因為這些食物為主要蛋白質來源， 若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的問題。

四、對其他食物過敏者， 如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類， 草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類， 或含酒精、咖啡因的飲料， 應找出並停止食用會讓自己過敏的食物。

過敏並不可怕， 只要稍加注意， 停止食用會讓自己過敏的食物， 下次您在大快朵頤之際， 就不用戰戰兢兢了。