揪出讓頭皮變敏感的壞習慣

陽光直射、汗水侵襲都能造成頭皮的敏感， 引起頭皮髮油、頭皮屑增多、頭皮瘙癢緊繃等症狀。

防曬小帖士：

長時間戶外活動的時候記得為自己選一頂實用的帽子。 （但是佩戴的時間不宜過長， 因為戴帽子容易壓迫頭皮， 降低頭皮的呼吸率， 造成頭皮的緊繃感。 ）

水溫過高會加重頭皮的敏感症狀， 還能令髮絲變得脆弱， 造成頭屑、脫髮的現象。

洗頭最適宜的溫度

其實洗髮的水溫最好和人體的體溫差不多為宜， 38℃左右就可以了， 即用手感受水溫的時候， 感覺不冷不燙但很適宜就可以了。

走進洗護誤區

有些人洗髮護髮會有漫不經心的情緒在，

洗護TIPS：

二合一的洗護產品有著“以偏概全”的因素， 所以它既不能徹底清潔頭皮， 又不能起到滋養髮絲的效用。 在日常洗護的方面， 還是建議使用保護頭皮針對性的產品。 另外， 在塗抹護髮素時， 不可接觸頭皮， 否則會加重頭皮負擔， 引起毛囊堵塞。

不經常按摩頭皮

頭皮不常按摩的結果， 就是會加重疲勞感以及一些不適症狀， 那如何讓我們的頭皮來個徹底放鬆， 就和身體SPA一樣？其實這個不難， 頭皮按摩， 在家在外， 每時每刻都能享受。

洗髮後使用吹風機仿佛成了一個慣例，

吹發的注意事項：

頭髮我們還是建議自然幹為宜， 如果為了加速頭髮變幹， 可以在洗髮後先用大毛巾裹一下， 然後輕柔揉搓髮絲， 以便加速水分的蒸發。 如果一定要用吹風機， 那請記得一定要與頭皮保持一個手臂的距離， 並且以45度角斜吹， 同時還要左右搖晃， 以免長時間吹於同一個地方造成頭皮的灼燒。