氣功推拿法有幾種

氣功推拿是中醫傳統手段的一種， 不是什麼人都可以練習的， 它的練習一定要具備氣功基礎的人， 並對氣功有一定瞭解的人， 才可以練習氣功推拿法， 氣功推拿法可以治療很多種疾病， 但是一定要注意選擇的方式， 這樣才能避免負面作用的出現。

氣功的方法有很多， 人們可以更具不同的環境來選擇練習的功法。 其中點穴法、推經法、懸推法是人們比較常見的功法。 為了幫助更多的朋友瞭解氣功的方法， 我們來看下文對氣功推拿法有幾種的介紹吧。

1.點穴法

用拇指或中指、食指點在穴位上， 從指尖向穴位中發氣。 待患者穴位出現熱、脹、麻等感覺為度， 如無感覺則點1～3分鐘即可。 用手指點在穴位上， 如欲行補法從指尖發氣， 透入穴位後， 順著經脈走向向下傳導。 如欲行瀉法， 從指尖發氣， 透入穴位後逆著經脈的走向向上傳導。

2.推經法將氣發於掌上或魚際處，

3.懸推法手掌懸于患者肢體上方， 離體表、穴位約距3～15cm， 或隔衣發氣， 並向手足方向推移。 患者有氣熱感傳入滲透皮膚。

4.

5.補氣法手掌按於病變髒、腑之體表部位， 向該髒、腑中發氣以補髒、腑之虛損。

6.擦絡法用手掌迅速擦揉一定部位， 使患者頓感絡脈透熱入裡， 然後貼於患處發氣， 即感熱流滲入經脈、骨骼。

7.掌振法用手掌貼於患部， 氣發於掌， 然後手腕作微微振顫傳熱入裡。

8.提抖法雙手分別拿提患者脘腹部， 進行左右扭動抖顫， 反復多次， 然後用手掌貼於臍中， 手掌發氣傳入裡， 同時囑患者意守丹田。

9.自循法患者將雙手分別貼在雙足掌心或雙掌對貼，

溫馨提示：以上這九種就是氣功推拿法的方法， 大家一定要注意， 要根據自己的情況來選擇， 想要練習這種方法， 就要下功夫瞭解氣功的基礎， 有了基礎才能練習氣功推拿法， 不要強迫自己的去練習這種方法， 不要給身體製造負擔。