肝臟排毒出問題了，注意六大細節

肝臟是我們人體最大的排毒器官， 如果它出問題， 各種毒素就會侵害我們身體的其他器官， 想用飲食達到養肝的目標， 我們建議大家用下面的方法來進行。 現在我們就一起瞭解一下相關的小常識吧。

徵兆1、容易喝醉。

有些人， 平時酒量很大， 然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”， 這種徵兆提醒您肝臟功能下降， 肝受損了， 肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

徵兆2、粉刺增多。

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。 而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙， 調整荷爾蒙平衡。 因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多， 最終導致粉刺叢生。

徵兆3、傷口容易化膿感染。

肝臟對人體代謝起著重要的作用， 肝臟功能受損的話， 皮膚再生就會受到阻礙。

徵兆4、鼻頭發紅。

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。 雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的， 但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

徵兆5、臉色發黑。

肝臟對鐵的代謝起著重要作用， 平時肝臟內積蓄有鐵成份。 肝細胞遭到破壞的話， 肝細胞內的鐵會流入血管， 使血液內鐵成份增加， 導致臉色發黑。 這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。 因此， 當出現臉色發黑徵兆時， 一定要警惕是否肝受損了，

徵兆6、容易睡覺。

這種情況一個是勞累導致， 另外氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。 建議平時生活有規律， 按時作息， 避免情緒刺激。 可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊治療。 另外注意有無氣血虧虛的情況。