神經性頭痛怎麼辦？介紹三種療法！

當今社會給人的壓力非常大， 有一部分人長期處於緊張焦慮的狀態， 這很容易導致神經性頭痛， 而原因比較複雜， 比如很多人生活不規律， 長期抽煙喝酒， 或者長時間睡眠不好都會導致神經性頭痛， 給患者造成巨大危害， 下面介紹治療神經性頭痛的科學方法。

1.綜合物理療法

包括電針灸療法、神經肌肉電刺激療法、電興奮療法、經絡導平治療以及按摩推拿治療等。

2.放鬆療法

放鬆療法作為藥物治療的輔助療法， 是通過主觀想像和客觀措施， 使人達到肌肉鬆弛精神安定減輕焦慮的治療方法。 放鬆療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分，

3.藥物治療

如果是輕度患者， 放鬆療法不失為較好的輔助治療手段。 如時間較長或較為嚴重的患者， 建議結合以上療法並服用藥物治療。 另外， 頭痛患者應該培養起較好的生活習慣， 如晚飯後多散步， 平常多運動等等， 這些對於頭痛的恢復均有很好的幫助。 對於服用西藥控制頭痛的患者， 在可能的情況下應儘量避免服用西藥以免產生依賴性， 讓病情進一步惡化。