初春寶寶護理要訣
目錄
第一章：適應初春換季 寶寶護理的5大要點
第二章：春季寶寶護理細節大盤點
第三章：初春換季 寶寶飲食護理寶典
編者按：初春換季， 寶寶的護理很關鍵， 春季是疾病傳播季節， 因此媽媽們要科學的給寶寶穿衣飲食。 那麼， 初春寶寶護理注意事項有哪些呢？下面就來和小編一起盤點育兒知識， 教您初春寶寶護理秘笈。
適應初春換季 護理寶寶的5大要點
要點一、保暖要適宜：衣服和室溫兩手抓
天氣還未擺脫嚴寒， 可是寶寶已經感覺春天來了， 想要穿的少一點方便活動。 這時候媽媽切不可大一，
要點二、餵奶和把尿：對付夜鬧寶寶的關鍵
夜間如何餵奶：
夜奶最好是躺喂， 這樣媽媽和寶寶都不用離開被窩， 能夠最大程度地避免受涼。
夜間怎麼把尿：
最好使用尿不濕， 那樣又安全又安心。 白天隔2~3個小時換一次， 晚上只要孩子沒有哭鬧和不舒服的情況就在臨睡前到起床後換一次。 用後把小屁股洗乾淨撲少量爽身粉， 保持乾爽。 孩子兩個月時可訓練排尿習慣。
要點三：換尿布動作麻利：謹防寶寶腹部受涼
給寶寶換尿布時， 動作要麻利些， 要防止孩子腹部受涼。 換尿布時腹部蓋一條毛巾， 防止受涼。 為寶寶準備保暖性強且寬鬆的衣服， 最好用柔軟的棉布製作， 這樣不會妨礙肢體活動， 易穿易脫。 更換的時候拿塊幹的尿布， 抽出隨即放上， 孩子不受凍。
①寶貝上身穿棉衣， 包在方形小褥子裡， 下身包裹塊和褥子差不多大小的棉布， 這樣貼身比直接包裹褥子暖和。
②棉質尿布疊成方塊， 放在寶寶的屁屁下和屁屁上面各一塊， 男寶寶經常尿濕上面， 女寶寶經常尿濕下面。
③更換的時候拿塊幹的尿布， 抽出隨即放上， 孩子不受凍。
④方形小棉褥子包裹的時候， 把寶寶放好， 先左右對折， 再折腳下的褥子角， 然後找繩輕輕系扣， 便於換尿布時把下角拉開就能伸進手， 寶寶的肚肚還是蓋著厚厚的被子。 先讓他趴著， 像塞尿片那樣把尿不濕先塞到屁股後面， 同時把兩個粘頭放好位置， 然後把寶寶轉過來， 把前面部分從褲襠伸進去， 然後憑感覺把尿不濕粘好;平時稍微注意一下，
要點四、飲食注意：該吃什麼食物適應初春換季
鈣質：
冬季小兒外出相對減少， 易缺鈣， 春季生長發育加速， 需鈣量增加， 在飲食上應給寶寶多選用含鈣豐富的食品。 這類食品有，牛奶及乳製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。
不飽和脂肪酸：
脂肪酸腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，它們是組成大腦的主要成分，如果缺乏將會影響智力發育。春天腦發育較快，應給寶寶多吃些富含不飽和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、兔肉、鮮貝等。
蛋白質：
寶寶春天生長發育加速，器官與組織對優質蛋白的需求也隨之增加，所以應多補充優質蛋白質。可多選用雞蛋、魚、蝦、雞肉、牛肉、豆製品、小米、紅豆等。
維生素和礦物質：
富含維生素及礦物質的食品春季寶寶易患口角炎，齒齦易出血，皮膚易乾燥，所以要多吃富含維生素及礦物質的食品。如芹菜、菠菜、油菜、捲心菜、番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、山芋、土豆、花菜等。適當吃一些野菜和粗糧，如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等。
要點五：室內室外護膚秘訣：呵護寶寶身體部位
皮膚清潔：
皮膚護理的第一步是清潔工作，寶寶的肌膚也不例外。冬春氣候寒冷，寶寶的活動明顯沒有夏天多，汗水和皮脂分泌也都沒有那麼旺盛，一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了，除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外，正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。給寶寶洗手、洗臉一般用溫水，水溫不要太高，媽媽用手感覺溫熱即可，如果發現寶寶的小手小臉特別髒，則可以用點清潔用品。過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡並不好，尤其對於3個月後的寶寶來說，由於其體內的激素水準下降，頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉，很容易引起寶寶皮膚乾燥，進而出現發紅、發癢的症狀。
臉部護理：
寶寶皮膚薄嫩，皮膚表面的油脂相對缺乏，應該使用潤膚霜或潤膚乳。洗臉前後，都要塗抹選擇嬰兒潤膚油。
手部護理：
手部皮膚用溫水清洗後蘸幹，可以塗護手霜、潤膚霜或嬰兒潤膚油，外出時要戴手套，少接觸硬和粗糙的物體。
臀部護理：
需要保持臀部皮膚的乾爽。因此媽媽選擇紙尿褲要親手去摸一摸，能夠長時間保持乾爽的紙尿褲能讓孩子感到非常舒適。
腳部護理：
寶寶腳部的保暖，因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼就易引發感冒。
外出時如何護膚：冬春季節外出之前，要在皮膚特別容易乾燥的部位，如臉頰、額頭、手背、臀部等，給寶寶擦一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品，不用擦得太厚，但該擦的地方一定要擦到。另外，還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚油，這個時候擦的潤膚油一接觸到寒風，很快就會蒸發而失去滋潤皮膚的效果，正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚油，這樣，潤膚油被充分吸收，寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂，這樣才會達到最佳的潤膚效果。
春季寶寶護理細節大盤點
1 踏青
選擇春光明媚、風和日麗的日子，帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做遊戲。盡情的玩耍可令寶寶精神愉快，氣血流暢，有利於春陽之氣的生髮，促使一身之陽氣活活潑潑地運行，符合春陽萌生、蓬勃向上的自然規律。
2 春捂
春季是由冬寒向夏熱的過渡季節，氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡，時常有冷空氣活動，天氣多變且晝夜溫差大。寶寶年齡小，免疫功能發育不夠完善，一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。要注意的是，“捂”是個相對的概念，應當根據室外溫度來增減衣服，不是穿得越暖和越好。春季，寶寶在戶外的活動量加大，穿得過多容易出汗，一遇冷風會導致感冒。因此，著衣應以進行一般活動不出汗為標準。最好在此基礎上進行少穿訓練，增強孩子對外界氣流變化的適應能力，提高肌體免疫力。
3 早睡早起
春風輕拂，使人皮膚腠理逐漸舒展，皮膚末梢血液供應增多，流入大腦的血液相對減少，對中樞神經系統產生一種鎮靜、催眠的作用，使身體困乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩遊戲耗到太晚，早一點給他洗瀨，躺在床上講個小故事。早睡才能早起，呼吸著清晨的新鮮空氣愉快地去上幼稚園。
4 多吃青菜
春季寶寶的飲食以辛甘、清淡為主，因為春季多雨、多風、多寒、多濕。中醫認為，辛能散風、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。
寶寶適宜的食品有：粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。
特別要強調的是一定要多給寶寶吃綠色蔬菜。因為冬季青菜少，高梁厚味吃得多，厚味內積，易生內熱，生痰為患，又縫春季陰雨天季所滯阻。多吃青菜，可以內清其積，以利身體健康。
5 喝蜂蜜水
中醫理論認為：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很容易入理化熱，常常表現為咽幹、口渴、咳嗽、便秘，，體弱者還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效。蜂蜜是大自然給寶寶的最好的春季禮物，天天給喝杯蜂蜜水有益於寶寶的健康發育。
初春換季 寶寶飲食護理寶典
飲食護理：
春天是萬物復蘇、生機盎然的季節，寶寶在這個時候生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。家長們要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更健康。
宜給寶寶選用的食品：
冬季小兒外出相對減少，易缺鈣，春季生長發育加速，需鈣量增加，在飲食上應給寶寶多選用含鈣豐富的食品。這類食品有，牛奶及乳製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。
脂肪酸腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，它們是組成大腦的主要成分，如果缺乏將會影響智力發育。春天腦發育較快，應給寶寶多吃些富含不飽和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、兔肉、鮮貝等。
寶寶春天生長發育加速，器官與組織對優質蛋白的需求也隨之增加，所以應多補充優質蛋白質。可多選用雞蛋、魚、蝦、雞肉、牛肉、豆製品、小米、紅豆等。
富含維生素及礦物質的食品春季寶寶易患口角炎，齒齦易出血，皮膚易乾燥，所以要多吃富含維生素及礦物質的食品。如芹菜、菠菜、油菜、捲心菜、番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、山芋、土豆、花菜等。適當吃一些野菜和粗糧，如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等。
不宜給寶寶選用的食品：
首先是辛燥食品，春天氣溫由冷轉暖，陽氣上升，寶寶容易“上火”，寶寶要忌食燥熱食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸雞、排骨等。
其次是能致敏的食品，對一些有濕疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的寶寶，春天是好發季節，要慎用海鮮、蝦、海魚、螃蟹等富含組氨酸的食品。
總結：春初天氣是比寒冬溫暖，但是媽媽們要記住春捂的原則，不要早早的為寶寶穿上春裝。春初的天氣還是有點寒冷，帶寶寶出行保暖還是很關鍵。春季生長發育加速，寶寶的飲食護理寶典媽媽們也要學習哦。
這類食品有，牛奶及乳製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。
不飽和脂肪酸：
脂肪酸腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，它們是組成大腦的主要成分，如果缺乏將會影響智力發育。春天腦發育較快，應給寶寶多吃些富含不飽和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、兔肉、鮮貝等。
蛋白質：
寶寶春天生長發育加速，器官與組織對優質蛋白的需求也隨之增加，所以應多補充優質蛋白質。可多選用雞蛋、魚、蝦、雞肉、牛肉、豆製品、小米、紅豆等。
維生素和礦物質：
富含維生素及礦物質的食品春季寶寶易患口角炎，齒齦易出血，皮膚易乾燥，所以要多吃富含維生素及礦物質的食品。如芹菜、菠菜、油菜、捲心菜、番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、山芋、土豆、花菜等。適當吃一些野菜和粗糧，如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等。
要點五：室內室外護膚秘訣：呵護寶寶身體部位
皮膚清潔：
皮膚護理的第一步是清潔工作，寶寶的肌膚也不例外。冬春氣候寒冷，寶寶的活動明顯沒有夏天多，汗水和皮脂分泌也都沒有那麼旺盛，一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了，除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外，正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。給寶寶洗手、洗臉一般用溫水，水溫不要太高，媽媽用手感覺溫熱即可，如果發現寶寶的小手小臉特別髒，則可以用點清潔用品。過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡並不好，尤其對於3個月後的寶寶來說，由於其體內的激素水準下降，頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉，很容易引起寶寶皮膚乾燥，進而出現發紅、發癢的症狀。
臉部護理：
寶寶皮膚薄嫩，皮膚表面的油脂相對缺乏，應該使用潤膚霜或潤膚乳。洗臉前後，都要塗抹選擇嬰兒潤膚油。
手部護理：
手部皮膚用溫水清洗後蘸幹，可以塗護手霜、潤膚霜或嬰兒潤膚油，外出時要戴手套，少接觸硬和粗糙的物體。
臀部護理：
需要保持臀部皮膚的乾爽。因此媽媽選擇紙尿褲要親手去摸一摸，能夠長時間保持乾爽的紙尿褲能讓孩子感到非常舒適。
腳部護理：
寶寶腳部的保暖，因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼就易引發感冒。
外出時如何護膚：冬春季節外出之前，要在皮膚特別容易乾燥的部位，如臉頰、額頭、手背、臀部等，給寶寶擦一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品，不用擦得太厚，但該擦的地方一定要擦到。另外，還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚油，這個時候擦的潤膚油一接觸到寒風，很快就會蒸發而失去滋潤皮膚的效果，正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚油，這樣，潤膚油被充分吸收，寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂，這樣才會達到最佳的潤膚效果。
春季寶寶護理細節大盤點
1 踏青
選擇春光明媚、風和日麗的日子，帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做遊戲。盡情的玩耍可令寶寶精神愉快，氣血流暢，有利於春陽之氣的生髮，促使一身之陽氣活活潑潑地運行，符合春陽萌生、蓬勃向上的自然規律。
2 春捂
春季是由冬寒向夏熱的過渡季節，氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡，時常有冷空氣活動，天氣多變且晝夜溫差大。寶寶年齡小，免疫功能發育不夠完善，一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。要注意的是，“捂”是個相對的概念，應當根據室外溫度來增減衣服，不是穿得越暖和越好。春季，寶寶在戶外的活動量加大，穿得過多容易出汗，一遇冷風會導致感冒。因此，著衣應以進行一般活動不出汗為標準。最好在此基礎上進行少穿訓練，增強孩子對外界氣流變化的適應能力，提高肌體免疫力。
3 早睡早起
春風輕拂，使人皮膚腠理逐漸舒展，皮膚末梢血液供應增多，流入大腦的血液相對減少，對中樞神經系統產生一種鎮靜、催眠的作用，使身體困乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩遊戲耗到太晚，早一點給他洗瀨，躺在床上講個小故事。早睡才能早起，呼吸著清晨的新鮮空氣愉快地去上幼稚園。
4 多吃青菜
春季寶寶的飲食以辛甘、清淡為主，因為春季多雨、多風、多寒、多濕。中醫認為，辛能散風、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。
寶寶適宜的食品有：粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。
特別要強調的是一定要多給寶寶吃綠色蔬菜。因為冬季青菜少，高梁厚味吃得多，厚味內積，易生內熱，生痰為患，又縫春季陰雨天季所滯阻。多吃青菜，可以內清其積，以利身體健康。
5 喝蜂蜜水
中醫理論認為：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很容易入理化熱，常常表現為咽幹、口渴、咳嗽、便秘，，體弱者還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效。蜂蜜是大自然給寶寶的最好的春季禮物，天天給喝杯蜂蜜水有益於寶寶的健康發育。
初春換季 寶寶飲食護理寶典
飲食護理：
春天是萬物復蘇、生機盎然的季節，寶寶在這個時候生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。家長們要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更健康。
宜給寶寶選用的食品：
冬季小兒外出相對減少，易缺鈣，春季生長發育加速，需鈣量增加，在飲食上應給寶寶多選用含鈣豐富的食品。這類食品有，牛奶及乳製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。
脂肪酸腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，它們是組成大腦的主要成分，如果缺乏將會影響智力發育。春天腦發育較快，應給寶寶多吃些富含不飽和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、兔肉、鮮貝等。
寶寶春天生長發育加速，器官與組織對優質蛋白的需求也隨之增加，所以應多補充優質蛋白質。可多選用雞蛋、魚、蝦、雞肉、牛肉、豆製品、小米、紅豆等。
富含維生素及礦物質的食品春季寶寶易患口角炎，齒齦易出血，皮膚易乾燥，所以要多吃富含維生素及礦物質的食品。如芹菜、菠菜、油菜、捲心菜、番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、山芋、土豆、花菜等。適當吃一些野菜和粗糧，如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等。
不宜給寶寶選用的食品：
首先是辛燥食品，春天氣溫由冷轉暖，陽氣上升，寶寶容易“上火”，寶寶要忌食燥熱食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸雞、排骨等。
其次是能致敏的食品，對一些有濕疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的寶寶，春天是好發季節，要慎用海鮮、蝦、海魚、螃蟹等富含組氨酸的食品。
總結：春初天氣是比寒冬溫暖，但是媽媽們要記住春捂的原則，不要早早的為寶寶穿上春裝。春初的天氣還是有點寒冷，帶寶寶出行保暖還是很關鍵。春季生長發育加速，寶寶的飲食護理寶典媽媽們也要學習哦。
