支招：“梳頭法”有效遠離頸椎病

頸椎病又稱頸椎綜合症， 是中老年人的常見病， 多由於外傷、勞損、炎症等致使頸椎脊髓、神經根血管、椎動脈等鄰近組織受損， 從而出現局部僵硬、酸脹、疼痛、頭部轉動受限， 有觸電感， 並向肘、腕、指部放射， 可引起上肢麻木、頭暈、噁心嘔吐、頭痛、視力模糊。 嚴重者可致大腦供血供氧不足， 大小便失禁、中風、癱瘓。

隨著人們工作節奏的加快， 特別是長期伏案工作的人群， 頸椎病的發病已提前到了30歲左右的青年期。 現代醫學一般採用藥物鎮痛和手術治療， 但療效不明顯， 且手術風險大， 病人往往難以接受。

多年來我們在臨床和教學中推廣中醫梳頭療法對百名頸椎病患者實施治療和保健，

實踐證明， 治療後， 患者症狀減輕、疼痛消失， 3～5次治療後， 85%以上的患者可基本治癒， 如堅持每天梳刮頭頸部相關穴位則可不再復發。

中醫經絡學說認為“痛則不通， 通則不痛”， 由於上述諸多原因造成頸部瘀痧堆積， 經絡受阻， 氣血不暢， 局部出現退行性病變。 梳頭療法就是運用多功能牛角梳具在頭頸部相應的全息穴區和經絡穴位上不停地刺激運動， 感傳生物資訊， 使頭頸部毛孔開泄， “垃圾”外排， 經絡暢達， 氣血宣通， 陰陽平衡， 改善局部血液迴圈， 達到治癒的目的。

治療方法：取保健牛角梳和刮痧油(治療頸部時塗用)， 坐或站立， 全身放鬆。

持梳呈45°，

梳齒深觸頂枕帶上1/3(百會至腦戶穴連線上1/3， 左右各旁開0.5寸的條帶);頂後斜帶(絡卻穴至百會穴連線兩側各旁開0.25寸的條帶)， 自上而上， 各梳刮1分鐘， 每分鐘頻率80次， 以發熱為宜。

持梳呈90°， 梳齒深觸風府(項後正中髮際上1寸)至大椎(第七頸椎棘突下);梳齒深觸雙側天柱(啞門穴旁開1.3寸)至大杼(第一胸椎棘突下旁開1.5寸);梳齒深觸雙側風池(後頭部枕骨下頸部肌肉隆起外緣凹陷處)至肩井(大椎穴與肩峰連線中點)， 自上而下各梳刮40次， 以出痧為宜。

用保健牛角梳耳棒按揉神門穴(三角窩內， 對耳輪上下腳分叉處稍上方)、腎(對耳輪上下腳分叉處下方)、頸椎(胸椎下1/3)、頸(頸椎前側耳甲緣)各60次， 以發熱為宜。

梳頭頸時一般用厲梳法， 即加強按壓力，

對年老體弱和兒童宜用平梳法， 即按壓力適中， 頸部出痧5天左右消退後再繼續治療， 其間每日可做頭頸部旋轉和上下肩部運動， 平時注意工作姿勢， 勞逸結合， 多保暖。