照鏡子知曉健康 從臉部異常發現疾病信號
經常照鏡子， 不僅可以整理衣冠， 讓自己以好的形象示人， 並且可以從照鏡子的過程中， 發現自己臉部是否有異常情況出現。 臉部出現異常情況， 很有可能是身體內有了疾病的徵兆。
眼睛
眼瞼下垂
警惕貝爾氏麻痹症、中風、肺癌。 貝爾氏麻痹症可能導致臉一側癱瘓， 使閉眼困難， 並導致嘴部下垂。 眼瞼下垂也是中風症狀， 伴隨言語不清和手臂無力。 “更罕見的， 可能是肺癌的跡象， ”英國皇家學院全科醫師海倫·斯托克斯·蘭帕德博士說， 會伴隨手臂和肩部疼痛， 手無力和刺痛感等。
眼睛佈滿血絲
警惕花粉熱、虹膜炎、高血壓。
眼瞼蒼白
警惕貧血。 下瞼內出現不健康的蒼白， 同時伴有頭暈目眩、煩躁， 可能意味著你有缺鐵性貧血， 需在日常多攝入紅肉、豆類、堅果和暗綠色葉菜類蔬菜。
皮膚
泛紅
警惕心臟病、更年期。 英國心血管學會的伊恩博士說， 心臟病中的二尖瓣狹窄， 可能導致整個身體和血液中的氧含量減少， 表現在臉上就是出現不正常紅色。 斑片狀的面部和頸部潮紅， 是更年期的常見跡象。
浮腫
警惕甲狀腺功能低下、腮腺炎。 當甲狀腺激素分泌不足時， 新陳代謝會減慢，
膚色變灰黃
警惕支氣管炎、哮喘、黃疸。 支氣管炎和肺氣腫等呼吸系統疾病， 可導致蠟黃、灰色的皮膚。 孩子皮膚呈現蠟黃色， 也可能是黃疸造成的。 另外， 還要警惕肝病。
發癢
警惕濕疹、藥物過敏。 皮膚乾燥、發癢、疼痛是濕疹症狀， 通常發生在皮膚有皺褶的地方， 如眼睛和耳朵周圍。 懷孕能導致皮膚瘙癢， 特別是在後期。 某些藥物， 如抗生素也會導致皮膚發癢。
嘴角裂紋
警惕貧血、糖尿病。 缺鐵性貧血會致嘴角裂紋， 但隨著貧血的消失， 也會慢慢恢復。 另一個可能的原因是糖尿病， 主要症狀包括感覺很渴、極度疲倦。
耳垂折痕
警惕心臟病。 英國《心臟》雜誌的一項研究表明， 耳垂皺褶可能是心血管出現問題。
