蘿蔔腿怎麼改善 還不知道這個就晚了
蘿蔔">
每個人都希望自己有雙大長腿， 但是難免有些人就是有著一雙蘿蔔腿。 什麼是蘿蔔腿呢？蘿蔔腿就是那些腳脖子比較纖細，
一般來說， 水腫型的蘿蔔腿是比較常見， 因為人們經常會因為某些原因穿著高跟鞋等等， 這樣就會造成腿部的血液流通不暢， 就會導致水腫型的蘿蔔腿了。 那麼， 有沒有什麼好方法可以改善蘿蔔腿呢？今天， 小編就來教大家幾種好方法吧。 第一種改善蘿蔔腿的方法就是改變我們的站姿和走姿。
很多人站立的姿勢和走路的姿勢是不太正確的， 長期下去就會影響到我們的腿型和臀部的肌肉等等。 因此， 矯正不好的站姿和走姿是至關重要的。
第二個方法就是多做伸展運動。 我們知道， 經常做伸展運動的人們的小腿往往是筆直修長的。 特別是那些因為某些原因需要一整天都穿著高跟鞋的妹子們， 在一天的工作結束之後就可以躺在床上， 然後轉動自己的腳踝， 活動自己的腿部筋骨。
第三種方法是按摩肌肉。 在剛剛沐浴之後， 我們可以將身體乳抹在腿部， 然後輕輕地按摩腿部的肌肉。 這樣子即可以讓腿部的肌肉放鬆， 又能夠讓身體乳的精華滲透到肌膚裡面去， 使得我們的肌膚變得細膩有光澤。 以上幾個方法都是改善蘿蔔腿的好方法，
