空心菜的做法大全
空心菜我們是比較常見的, 而且空心菜的做法我們也知道是多種多樣的。 平時我們從空心菜的做法大全中就可以看到。 很多的空心菜都是利用了最原始的方法, 但是味道卻是非常特別。 而且空心菜的食用價值不僅僅高, 而且藥用價值也非常豐富。 所以, 平時的時候, 我們也可以適量的食用。
空心菜的種類其實是有限的, 但是它所衍生出來的菜樣卻是非常豐富, 我們在參考空心菜的做法大全時就可以一目了然。 而且空心菜的做法一般也比較簡單, 就是一些新手也可以輕鬆學會。
腐乳炒空心菜
材料
主料:空心菜300克, 腐乳(白)50克,
調料:植物油15克, 白皮大蒜10克
腐乳炒空心菜的做法
1. 空心菜洗乾淨, 除去梗, 擇成小段備用;
2. 白豆腐乳放入碗中壓成泥, 加入少許水澱粉調勻備用;
3. 鍋中倒油燒熱, 放入蒜蓉(大蒜搗碎)炒香, 加入空心菜炒勻;
4. 再加入調勻的腐乳汁炒熟,
豆腐乳炒空心菜
材料
豆腐乳1塊, 水60cc, 蒜頭2顆, 紅辣椒1支, 空心菜200公克, 糖1/4小匙, 鹽少許, 米酒1小匙
豆腐乳炒空心菜的做法
1.豆腐乳搗碎, 與水調勻備用。
2.蒜頭切末、紅辣椒切細條狀備用。
3.空心菜洗淨, 切成3公分長段。
4.熱油鍋, 以中火將蒜末炒香, 加入紅辣椒略炒, 然後放入空心菜梗的部分, 再放入菜葉部分一起拌炒。
5.接著倒入作法1的材料, 再加入調味料的糖、鹽用大火炒勻, 最後淋入米酒即可盛盤。
現在, 我們對於空心菜的一些做法已經有了瞭解, 這些也是參考了空心菜的做法大全, 讓我們可以更快的掌握有關空心菜的做法。 讓空心菜已經不僅僅是一種菜, 而變成了養生中的一種必備的食物之一,