男性健康

成年男性心率多少正常

心臟是人體的重要器官。 心臟一旦無法正常運轉, 對於一個人而言就不會是小問題。 所以我們應該時刻關注心臟的健康狀況, 這就需要我們養成定期去做體檢的習慣, 只有這樣才能及時發現隱患。 測心率是體檢中必不可少的項目, 心率正常與否可以作為判斷身體狀況的依據。 那麼一個成年男性心率多少算正常呢?

心率是指心臟跳動的頻率, 心臟每分鐘跳動的次數。 正常人平靜時每分鐘60到100次, 運動時心跳會加速, 心肺功能較好的運動員會比正常人的心跳要慢。 心律是指心臟跳動的節律, 與心率不能混為一談。

成年人心率標準是什麼樣的:

1、正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異, 平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。 心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。 初生兒的心率很快, 可達130次/分以上。 在成年人中, 女性的心率一般比男性稍快。

同一個人, 在安靜或睡眠時心率減慢, 運動時或情緒激動時心率加快, 在某些藥物或神經體液因素的影響下, 會使心率發生加快或減慢。 經常進行體力勞動和體育鍛煉的人, 平時心率較慢。

近年, 國內大樣本健康人群調查發現:國人男性靜息心率的正常範圍為50—95次/分,

女性為55—95次/分。 所以, 心率隨年齡、性別和健康狀況變化而變化。

2、健康成人的心率為60~100次/分, 大多數為60~80次/分, 女性稍快;3歲以下的小兒常在100次/分以上;老年人偏慢。 成人每分鐘心率超過100次(一般不超過 160次/分)或嬰幼兒超過 150次/分者, 稱為竇性心動過速。 常見於正常人運動、興奮、激動、吸煙、飲酒和喝濃茶後。 也可見於發熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭及應用阿托品、腎上腺素、麻黃素等。 如果心率在 160~220次/分, 常稱為陣發性心動過速。

心率低於60次/分者(一般在40次/分以上), 稱為竇性心動過緩。 可見於長期從事重體力勞動和運動員;病理性的見於甲狀腺機能低下、顱內壓增高、阻塞性黃疸、以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過量或中毒。

如心率低於40次/分, 應考慮有房室傳導阻滯。 心率過快超過160次/分, 或低於40次/分, 大多見於心臟病病人, 病人常有心悸、胸悶、心前區不適, 應及早進行詳細檢查, 以便針對病因進行治療。

心臟每次收縮時由心室向動脈輸出的血量叫做每搏輸出量, 心臟每分鐘輸出的血量叫做每分輸出量,

正常人在安靜狀態下每搏輸出量為70毫升, 如果心率按每分鐘75次計算的話, 每分輸出量約為5250毫升。 心輸出量的多少, 是衡量心臟工作能力的一項指標。

我們都知道正常的心跳是有規律的, 如果出現心率過快或者緩慢這樣的症狀要及時進行治療, 通過對成年人心率標準是什麼樣的瞭解之後, 在心臟出現問題時不要總是以為沒什麼大事, 一定要引起我們的高度重視, 身體不適時一定要及時進行治療, 平時也要保持良好的情緒, 儘量遠離煙酒。