皮膚容易過敏怎麼辦 注意生活中的8個過敏源
皮膚過敏怎麼辦?立秋過後， 氣溫雖然還是很高， 但是天氣也慢慢的變的乾燥， 很多人都開始出現過敏的現象了， 皮膚過敏該怎麼辦呢?接下來就跟小編一起來看下這生活中的8個過敏源。
1、積攢雜物
雜物會吸附灰塵， 引發過敏。 如果家裡有過敏症患者， 應當定期徹底清理房間。 房間裡只放一些必要的物品， 其餘的雜物放入壁櫥或儲藏室裡。 在裝修時， 也要以簡約的風格為宜。
美國哮喘和過敏基金會建議， 只對地板和牆壁進行最低程度的裝修， 特別是寢室， 因為患者要在這裡度過一天中約1/3的時間。 如果你實在無法忍受光禿禿的地板， 可以選擇鋪設可機洗的地毯。
2、清掃方式錯誤
阿南德博士說：“錯誤地清掃房間方式會引發過敏， 如做家務時不戴防塵面罩就是個大錯誤。 ”勞動時揚起的灰塵會讓過敏的人吃不消。
美國哮喘和過敏基金會建議， 清潔時用濕抹布代替撣灰塵;每週用配備了高效微粒空氣篩檢程式裝置的真空吸塵器清掃房間1～2次;用擦地代替掃地;使用天然的、不含有刺激性化學物質的清潔劑。
3、衣服沒幹透就收
人們很容易在時間緊張時就把沒完全幹透的衣服收到衣櫃裡。 潮濕的環境會為黴菌的滋生提供完美的溫床， 而黴菌是引發過敏的重要室內過敏原。 所以， 一定要在衣物完全乾燥後再把它們存放在衣櫃裡。
4、壓力太大
騰出時間來娛樂放鬆有助於減輕過敏症狀。 2013年8月發表在《過敏、哮喘和免疫學年鑒》上的一項研究成果顯示：生活在持續應激狀態下的過敏症患者症狀會反復發作， 因為壓力會損傷人體的免疫系統。
為了更有效的管理壓力，
5、食用了某些農產品
美國過敏、哮喘和免疫學會的研究成果顯示， 某些人在食用了一些新鮮的農產品(如桃子、蘋果和甜瓜)後會引發與花粉有關的季節性過敏症狀， 這在醫學上被稱為“花粉-食物綜合征”。
6、接觸三手煙
不僅是一手煙和二手煙會造成過敏反應， 三手煙也會對過敏症患者構成威脅。 美國梅奧診所的醫學專家認為， 三手煙是指粘附在衣服或室內物品表面的尼古丁殘留物。 除了對健康不利， 它也是一種過敏原。
7、長期戴隱形眼鏡
隱形眼鏡會吸附花粉和過敏原，
8、忽視室內的空氣品質
安裝空氣篩檢程式和配備可擕式空氣淨化器有助於清除室內刺激物。 美國過敏、哮喘和免疫學會建議， 人們應每2～3個月就清洗或更換一次空氣篩檢程式的濾芯。
