怎樣能去掉臉上的皺紋

女性朋友們害怕的便是臉上長皺紋， 一旦臉上長皺紋了便會看起來老好幾歲， 那麼怎樣去除面部皺紋呢?除皺紋方式 有什么?在平時的飲食搭配中， 什么食物可協助除皺紋?下邊就要網編帶大伙兒了解一下吧。

潔面后， 臉部皮膚出現緊繃感， 喪失柔嫩光澤度， 即進入了第一階段：干躁期。

這時， 如用具備濕潤實際效果的護膚品， 適度用植物油涂皮膚多方面推拿， 那麼臉部皮膚可又修復青春年少。 倘隨其發展趨勢， 即進到第二階段：硬底化期。

此期皮膚類型喪失延展性。 暗淡無光， 涂護膚品填補， 實際效果也并不大， 全靠營養物質和情面推拿加以改進。 第三階段為松馳期， 人體脂肪囤積于皮下組織， 小皺褶清楚可見。 最后環節是定形期， 沒辦法改正還原， 只有借助護膚品填補了。

假如不失時機地在第二、三環節開展“消除皺紋伸展操”成效明顯(干躁型皮膚在做運動前，

1、將兩手放到下顎處， 沿下顎邊沿輕輕地用勁將皮膚往上拉， 直拉至太陽穴位置處。 隨后再從下向上反復這一姿勢， 開展3次。

2、用兩手魚際肌捏住鼻部， 隨后移位兩手心遮擋住兩頰， 朝太陽穴位置斜上邊拖動。 還原， 開展3次。

3、兩手放到鼻子上， 大拇指與四指進行成斜角， 以此樣子根據眉心， 向額頭斜上邊拖動， 直到大拇指運作到太陽穴位置處止。 大拇指與其他四指的指正中間一部分觸碰到皮膚， 手掌心懸在空中不碰觸臉頰。

4、先將左手五指伸開， 伸進額頭上邊秀發中， 直到伸入指根處， 再用勁著手一把秀發， 朝斜后方位上拽起。 不必用力過猛， 宜勻柔。 反復3次。

5、按上法， 將手指頭屈伸起來。 插進兩鬢秀發中， 至手指頭根部， 兩手各抓住一把秀發， 偷偷用勁朝斜上方向拉， 反復3次。 消除皺紋伸展操， 需時3分鐘。 最好是在早晚潔面后開展。