感冒了咽喉腫痛怎麼辦？

感冒是每個人都沒辦法避免的病症， 在生活中， 隨著季節的變化， 那些抵抗力比較差的人， 動不動就會感冒， 感冒的種類有很多， 所以感冒的表現也會不一樣， 比如有的人感冒後會咽喉腫痛， 這對人的生活和工作影響都很大， 這時候需要多休息， 另外要多吃清淡有營養的食物， 另外還有下列這些解決措施。

感冒了咽喉腫痛怎麼辦？

當生活中的出現喉嚨痛時不僅影響自己的身體健康， 對於工作也是有一定的影響的， 所以積極的治療是很關鍵的， 而生活中常見的就是感冒引起的喉嚨痛， 所以接下來就來看一下， 感冒喉嚨痛怎麼辦呢？

感冒喉嚨痛時可以吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物， 如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等， 有利咽喉腫痛注意事項於咽炎損傷部位的修復。

以及多攝入富含B族維生素的食物， 如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等， 有利於促進損傷咽部的修復， 並消除呼吸道黏膜的炎症。

並且少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物， 如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等， 生活、工作環境， 要保持空氣清新， 保持口腔衛生， 養成晨起、飯後和睡前刷牙漱口的習慣， 注意氣候變化，

做到生活要有規律， 飲食有節， 起居有常， 夜臥早起， 避免著涼。 在睡眠時， 避免吹對流風。

或在飲食上食用生薑桑葉湯：用生薑3片， 冬桑葉9克， 西河柳15克。 將上述3味藥用水煎。 可代茶飲。 功效疏風散熱。 適用於風熱感冒，

“感冒喉嚨痛怎麼辦”筆者就先為大家介紹到這裡了， 希望以上方法可以有效的幫助朋友們遠離疾病的困擾。