兒童健康

寶寶大便干燥該如何應對

寶寶大便干燥怎么辦?

寶寶一直是3~4天大便一次, 顏色很正常, 也不是很干燥, 很有規律。 但是最近他的大便比較干燥, 有一次七天都沒有大便, 我給他打了一點開塞露才便出來, 顏色很深, 但非常干燥, 而且量也不多。 近期的幾次便便都這樣, 拉的時候很費力, 請問專家我該怎么辦?

大便情況每個人有很大差異, 一般來講每天2-3次或每2-3天一次都可以認為是正常的, 甚至純母乳喂養的小嬰兒每天5-6次大便也是正常的。 根據您的描述, 寶寶的情況大體是正常的, 偶爾出現的超過三天不排便或非常干硬費勁需要找找原因。

不知您寶寶多大, 所以很難給予具體的指導, 現介紹一些防治便秘需注意的問題:

(1)要有足夠的液體攝入, 尤其是夏秋季節, 寶寶出汗多, 水分丟失快, 應多補充水、果汁、奶、湯、粥等, 觀察寶寶尿色清亮不黃表明不缺水;

(2)蔬菜水果含有豐富的纖維素, 這一重要的營養素將有效促進腸蠕動, 如果榨成了果汁, 纖維素將大部分丟失, 促排便作用將大打折扣;

(3)粗糧也能有效預防便秘, 根據孩子的年齡特點適當地給予小米粥、玉米糊、麥片粥等是非常有益的;

(4)適當增加運動能促進腸蠕動;

(5)寶寶換環境或食物結構有明顯變化時可能出現暫時的便秘, 一般能很快緩解。 長期應用抗生素引起的便秘可以服用一些改善腸道菌群的藥物;

(6)如果采取以上方法后情況無改善, 甚至越來越重, 建議看醫生排除一些較嚴重的疾病。