愛犯困可能是這些大病的警訊

有時候我們可能會有這樣的感覺， 就是我們夜裡的睡眠不錯， 誰的時間也比較充足， 但是白天還是提不起精神， 經常會犯困。 大多數人遇到這種情況， 可能會選擇補覺， 可是在這犯困的後面卻顯示的是身體方面的某些疾病， 只靠補覺是解決不了問題的。 所以， 當你出現這種情況的時候一定要注意， 要看看自己有沒有可能患下面這幾種疾病。

1、睡眠性呼吸障礙

如果本身體型較胖且有酗酒習慣的中老年男性， 白天常感覺困倦、乏力、嗜睡， 夜晚睡覺會鼾聲如雷， 時斷時續， 聲音忽高忽低。 可能是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧， 讓身體器官得不到很好的休息， 頻繁的呼吸暫停， 使睡眠不斷被打斷， 導致睡眠品質下降而犯困。

2、中風先兆

中年人如果經常都會有莫名其妙的犯困或者嗜睡的情況， 並且還會伴有手指麻木感覺， 這你就得重視不能夠忽略咯，

3.甲狀腺功能減退症

身體會有呼吸困難、胸悶、嗜睡、疲倦、表情呆滯、體溫偏低、聽力差、皮膚粗燥蒼白或蠟黃、毛髮粗而少光澤、肌肉鬆弛無力、行動遲緩、反應遲鈍等症狀， 可能是甲狀腺機能減退， 簡稱“甲減”。

4、肝病

如果常有很累， 好像睡不飽的感覺， 全身軟軟的， 覺得非常虛弱， 還伴隨著皮膚發黃、粗糙， 食欲不振、噁心等。 需注意是否有肝膽方面疾病。

5、心臟病

心臟病會導致血液迴圈不暢， 新陳代謝廢物積聚在組織內， 刺激神經末梢， 令人產生疲勞、乏力感還會有氣短等症狀。 需警惕是否是各種心臟病的症狀。

6、糖尿病

糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍， 如果長期白天覺得疲勞、嗜睡，

7、貧血

常常覺得疲乏、困倦是貧血最常見的症狀， 如果還伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中， 面色蒼白等現象。 要考慮是否貧血導致肌肉或神經系統缺氧導致上述情況。

8、大腦嚴重缺氧

除了犯困還會頭暈、頭痛、頭脹、乏力， 之外還有反應遲鈍， 記憶力下降， 這可能是大腦長期缺氧所致。

如果你在足夠的睡眠情況下還會出現經常犯困的情況， 那就需要注意了， 有可能就是上面介紹的這些疾病的預兆， 如果出現了這種情況， 怕自己的身體出問題的話， 可以去醫院檢查一下， 如果生病的話， 可以及時的治療， 這樣很容易痊癒。 我們平時生活中也要注意多留意一些這方面的小知識，