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訓練大腦,提高視力

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一項新的遊戲應用對運動員的視力有不可思議的影響。 “頭腦訓練”正在為更多的人所知。 任何地方, 都有人在討論“神經可塑性”, 並且試圖鍛煉你的大腦, 不久之後, 就不會有未被訓練過的大腦了。

同時, 根據美國驗光學會的說法, 每個人超過連續兩個小時守在電腦前, 都會得電腦視覺綜合症, 因此亞倫.塞茨博士可能需要使得他的“頭腦訓練”遊戲能改善視力。

“終極眼力”是一個基於遊戲的軟體, 以“有趣和有益”為賣點, 聲稱能改善視力以及老化的眼睛。 它並沒有任何在眼睛部分下什麼工夫, 但是大腦皮層可改進視力—將眼睛模糊的部分改為清晰。 頭腦記憶訓練, 是我們在電視上聽到最多的一種說法, 它就像是完成的謎題上的一層塗料, 修復它, 並將它掛在牆上。

標準的使用“終極眼力”的時間是25分鐘, 它能強制眼睛以非常見的方式運轉,

而網站也會警告在初次使用後, “就像是第一次健身後, 眼睛可能有點累, 這種狀況一般會在第三次使用, 即視覺系統適應了新的工作程式後消失。 ”

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塞特是加州大學河濱分校的神經學家。 為了測試他的“視覺訓練”遊戲, 他讓大學的棒球隊使用這款遊戲,

隊伍中一半的人訓練了三十分鐘, 為了進行比較, 剩下一半的人並未參與訓練。

本周同行評審期刊《當代生物》發佈了試驗結果.參與訓練的人的視覺敏銳度改善了31%。 其中七名參與者能看到20英尺外的地方, 而正常人一般最多能到7.5英尺——這種情況非常少見。

”玩家表示可以更清晰的看到球, 周邊視覺更好, 同時能夠辨別更低對比物件。 ”塞特說道。

這類的現象在實驗室也發生過, 但此次研究這所以特別有趣是因為他們同時嘗試將此次訓練的影響運用到棒球中。

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“這項結果證明現實世界的運轉能通過一項以知覺學習原理為基礎的視覺訓練專案獲得益處。 ”塞特和他的研究小組在日報上寫道。 使用賽伯計量學, 這項遊戲系統由1980年的比爾.詹姆斯的統計英才以及2011年的《點球成金》中留著中長髮的布拉德皮特所普及, 他們發現隊伍的41點得分超過預期, 並且獲勝五次, 超過他們在其它方面應該獲得的。 經過培訓的運動員失誤率下井了4.4%, 整個隊伍的擊球率,長打率,上壘率以及行走均超過預期,

研究員們暗示——整個棒球隊的教練道格.史密斯也可能相信, 這一切都源自大腦訓練。

“改善是實質性的, 且大大優於運動員在同年經歷的其它聯賽”, 塞特說。

這是這所大學對於研究及其結果的有趣錄影, 以心理學家所說的重型音樂為特徵。

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愛丁堡大學的神經學家派基也參與了該遊戲的研發, 他在《流行機器》雜誌上表示, “這讓人很興奮, 和對玩家視覺靈敏度的改善上來比的話, 這款遊戲對對棒球運動的改善更令我驚訝。 ”

動態的視覺靈敏度——區別移動物體細節上的能力——對棒球運動員來說非常重要, 對玩家來說也好過非玩家。 研究員表示, 棒球這項運動自身就能讓人的視覺變好。

如果你不是定期打棒球並且對神經可塑性的未來持謹慎樂觀態度, 這項程式會是一個低成本的方式來鍛煉腦力。 “我們建議的這一方式對需要實現許多基於視覺上工作的個人來說具有很大的潛力, ”研究員指出這項遊戲適用於大多數人。 “不僅能優化運動員的視覺技能,同時也能幫助視力不好的人從事日常工作。”

“不僅能優化運動員的視覺技能,同時也能幫助視力不好的人從事日常工作。”