嘴唇乾燥 中醫教你按摩穴位滋潤雙唇
嘴唇乾燥、起皮,用了各種潤唇用品還是不管用,這個時候你可以試一試按摩的方法,中醫教你按摩穴位滋潤雙唇。
中醫按摩穴位滋潤雙唇
取穴:
足三裡穴:在外膝眼下約四個橫指的距離,按之有明顯的酸脹感。
脾俞穴:在背部第11胸椎下,離脊柱約一個半拇指的寬度。
手法
具體操作時,背部的脾俞穴可以請人幫忙,用食指掌指關節突按揉穴位;也可以自己握空拳揉擦穴位30~50次,至局部有透熱感。腿部的足三裡穴可以自己來,用雙手的拇指指腹交替按摩同側的穴位至局部有酸脹感即可。
晚上臨睡前,我們可以多按摩以上穴位,長期堅持,就可以輕鬆擁有殷紅鮮潤的口唇。
小貼士
要想擁有豐滿滋潤的嘴唇,日常生活中要注意以下幾點:
1、避免舔唇、咬唇等不良習慣。
2、保證充足的睡眠和愉悅的心情。
3、避免誇張表情,如大笑、撇嘴等。
4、多食富含膠原類物質的食物,如豬皮、雞爪等。
水潤的雙唇可以讓你變的更性感,如果你的嘴唇乾燥,既可以試一試上面的中醫按摩方法,讓自己的嘴唇變的水嫩嫩。