喝多第二天頭疼怎么辦

如果喝酒過度， 其實會對一個人的身體帶來許多危害， 其中宿醉就是因為喝酒過度而引發的一種危害。 因為酒中含有大量的酒精物質， 而酒精物質會給身體形成負擔， 喝酒過度之后就會形成酒醉后果。 甚至還有少部分人在喝多了之后， 第2天起床的時候感覺到頭痛欲裂， 這時候又應該怎么辦呢?

喝酒第二天頭痛毛巾熱敷

喝酒第二天頭痛時， 可以用簡單的毛巾熱敷法來緩解， 毛巾45度左右即可， 在疼痛處及其周圍用溫熱刺激10～15分鐘， 可以促進血液循環， 減輕頭痛的癥狀， 注意溫度不宜太高， 以免燙傷肌膚。

喝酒第二天頭痛進行穴位按摩

對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解酒后頭痛的有效方法， 頭部百會穴是減輕頭痛的重要穴道， 可以用雙手拇指或食指按壓此穴位， 緩緩用力， 有酸脹感為宜， 持續30秒;同時可做輕柔緩和的環形按揉， 反復5次，

喝酒第二天頭痛補充水分

喝酒第二天頭痛是由于大腦暫時性缺水而擴張所致， 因此緩解喝酒第二天頭痛， 最顯而易見的方法就是喝大量的水， 補充水分， 而且最好是攝入富含礦物質和電解質的水，

喝酒第二天頭痛喝番茄汁

番茄富含特殊果糖， 能幫忙促進酒精分解， 可以治療酒后頭痛頭暈， 喝酒第二天頭痛的時候， 不妨飲用番茄汁， 一次飲用2杯， 酒后頭痛能逐漸消除， 也可以吃一份涼拌番茄， 不過番茄汁的效果更為顯著。

喝酒第二天頭痛喝蜂蜜水

喝酒第二天頭痛可以用蜂蜜水治療， 因為蜂蜜中含有葡萄糖、果糖， 可以加速酒精的分解， 減輕頭痛的癥狀， 尤其是紅酒引起的頭痛更為有效， 喝酒后頭痛可以用溫開水沖泡蜂蜜喝， 得以緩解頭痛， 此外， 蜂蜜還有催眠作用， 能使人很快入睡，

喝酒第二天頭痛喝醋

食醋中的有機酸和酒中的乙醇起酯化反應， 可以降低人體內乙醇的濃度， 達到解酒的效果， 酒后第二天頭痛可以喝一小杯(20毫升左右)食醋， 然后用花露水或風油精少量， 放在水中， 用毛巾蘸濕擦額頭、前胸后背還有頸椎位置， 這樣做能有效緩解頭痛的現象。

喝酒第二天頭痛適當休息

喝酒第二天頭痛是因為酒后刺激造成的， 所以最重要的就是要適當休息， 不要做用腦過度的事情， 讓大腦得到放松， 頭痛發作時， 應該在光線較暗、環境安靜的房間里休息一下。

因為喝酒后， 人體內的肝臟需要排毒， 所以就需要大量的水分， 肝臟本身無法供應這么多的水分， 從而就會從大腦中提取些水分， 這樣大腦會為暫時性缺水而擴張， 所以， 第二天起床會頭痛， 實際不睡覺也會頭痛， 而且喝酒后體內儲存的部分水分也被排泄到體外， 因此， 喝酒后要注意補充水分， 平時避免大量喝酒， 導致醉酒， 而損傷肝臟和腸胃。