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野生木耳_木耳腐竹兔肉湯的做法

2014-07-21

主料：

黑木耳10克，腐竹1條(約120克)，生薑2片，枸杞10克，兔肉250克。

做法：

將腐竹、黑木耳分別用清水浸軟、洗淨，腐竹切段;薑片枸杞洗淨;兔肉洗淨，

切塊。起油鍋，下薑片，爆香免肉，加清水適量，下黑木耳、腐竹、枸杞，用文火燜熟，調味即可。飲湯吃全部用料，每天1料，連用7天為1療程。

功效：健脾養血涼血。用於氣血虛弱的氣短懶言、臉色無華等。