喝藥酒應注意體質區別

許多人習慣於睡前喝藥酒， 一來養生， 二來幫助睡眠， 是不是真的如此？許多人相信喝藥酒養生， 反正是保健嘛， 喝多了對身體健康會更好， 是不是真的如此？許多人把喝藥酒養生放中間， 體質問題放兩旁， 是不是真的如此？

誤區1：喝藥酒有助入睡？

所謂藥酒是在酒中混合藥材浸制而成， 因此藥酒包含酒和藥物的雙重功效， 主要作為藥用。 中醫一般把藥酒分為滋補類保健藥酒和治療性藥酒兩種。 治療性藥酒主要用於治療風濕疼痛、跌打損傷或體虛補養等。

許多人習慣於睡前喝藥酒， 並且認為， 睡前飲酒有助於睡眠。

飲酒的確可使人加快入睡， 但酒後的睡眠狀態與正常生理性入睡並不相同。 因為喝了酒而入睡， 大腦活動並沒有真正休息， 因此並非真的達到休息的狀態， 尤其是喝了藥酒之後入睡， 醒來後有時還會有頭重、頭痛等不適症狀出現。

藥酒最好是在飯後飲用， 對藥效的發揮起著較好的作用。

誤區2：過量飲用藥酒有助健康？

有一些人過於相信藥酒的療效或是保健效果， 以為藥酒既有養生滋補的作用， 喝多了對身體健康會更好， 其實這種服用法是十分錯誤的。

藥酒含有藥材， 大量飲用藥酒還是不對的， 其後果相等於過量服用藥物， 同樣會影響到身體健康。 藥酒的最佳服用量在一湯匙左右，

同時， 飲用藥酒也不應長時期持續下去。 通常一個療程為3個月， 喝了一個療程之後可暫停一個時期， 之後， 再視情況決定是否飲用。

誤區3：不看體質飲用藥酒？

滋補類保健藥酒一般用於氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經衰弱等， 但是一些人在不瞭解自己的體質下也盲目飲用藥酒， 不管什麼藥酒都拿來飲用。

中醫學著重辨證論治， 不是每一種藥酒人人皆宜， 也不是人人都適合服用藥酒。 陳醫師提醒， 選用藥酒應根據自己的體質決定， 最好事先經過醫師的辨證， 先瞭解自己的體質。 看看自己是偏于陰虧血虛， 或是偏于陽衰氣虛等， 謹慎選擇藥酒， “對症”飲用藥酒， 才能達到調整陰陽氣血的作用。

另外， 也有一些男性相信， 喝藥酒可以起著壯陽作用， 但盲目服用的後果也許不見其利， 反而會使到病情加重。 因此， 以壯陽為目的的男性， 在服用藥酒之前， 同樣得先徵求醫師的看法和辨證論治。

別將藥酒當成萬能藥， “是藥三分毒”， 藥酒也不例外。 同時， 藥酒畢竟是以酒浸泡而成， 因此對酒有禁忌者同樣不宜服用藥酒。 陳美娥醫師提醒：高血壓患者、各種癌病患者不宜飲用藥酒。 高血壓病人飲用後， 恐怕會有中風的危險。 癌症患者飲用藥酒會促使癌細胞擴散， 加重病情。