小孩感冒咳嗽怎麼辦
我們知道小孩的免疫力比較低， 所以經常會出現一些感冒咳嗽的症狀， 這是非常常見的， 感冒可分作風寒感冒和風熱感冒兩種， 由於症狀不用， 治療的方法也不同， 很多小孩子在感冒的時候由於怕疼都不願意吃藥打針， 那麼對於感冒咳嗽的症狀有什麼安全有效的食療方法呢？
【風寒咳嗽】
如果舌苔是白的， 則是風寒咳嗽， 說明孩子寒重， 咳嗽的痰也較稀、白黏， 並兼有鼻塞流涕， 這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。 具體方法如下：
1、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 喂給孩子喝蒜水， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。
2、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑，
注意：性寒涼的食物禁止食用， 如綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、藕、冬瓜、絲瓜等。
【風熱咳嗽】
如果孩子的舌苔是黃、紅， 則是風熱咳嗽， 說明孩子內熱較大， 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出， 並有咽痛， 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。 具體方法如下：
1、梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開， 挖去核後放入2-3粒冰糖， 5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)， 把梨放入碗裡，
2、還可以給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒， 能清熱、化痰、止咳。 但寶寶一次只能吃一隻， 吃多了肚子會不舒服。
②西瓜：性寒， 能治一切熱症。
③枇杷：性涼， 能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺：性寒， 荸薺水能化痰、清熱。 取2-3只荸薺去皮， 切成薄片， 放入鍋中， 加一碗水， 燒5分鐘即可。
⑤吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等， 同樣能起到消內熱、祛火、止咳的作用。
注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用， 如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、辣椒、櫻桃、蠶蛹等。
【內傷咳嗽】
內傷咳嗽指長期的、反復發作的慢性咳嗽。 或是因感冒發燒引起的咳嗽， 雖然感冒發燒的症狀已消失， 但咳嗽卻一直好不了。 反復咳嗽的寶寶由於使用消炎藥和止咳藥較多， 胃口較差、沒有食欲， 舌苔幾乎是白苔。 這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。 具體方法如下：
1、山藥粥
把山藥去皮， 切成小塊放入食品粉碎機內， 再加半碗水， 將山藥加工成稀糊狀。 然後倒入鍋中， 邊攪動邊燒開即可。 空腹時食用， 一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。 山藥健脾胃、補肺氣、益腎精， 此方最適合嬰幼兒食用， 不但能止咳， 還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病症也有很好的治療效果。 需要注意的是， 山藥煎煮的時間不宜過久，
2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤， 黑芝麻2兩， 紅棗半斤， 碾碎後放入大碗中攪拌均勻， 再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水攪拌均勻。 把大碗加蓋， 放入大鍋中蒸40分鐘即可。 每天早晚給寶寶吃一勺。 此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘， 對小兒便秘也有效， 長期食用能增強寶寶的體質。
原來吃東西也能治療感冒， 這下做父母的就不用擔心為了哄孩子吃藥而大傷腦筋了， 食療相對於藥物來說大大減低了對孩子的傷害， 如果孩子的感冒不是特別嚴重， 完全可以通過食療的方法來治癒， 如果食療一段時間還沒見效那就要及時去醫院治療了。
