清熱祛濕涼茶方法

在炎熱夏天即將到來之際許多的朋友們， 都想方設法的尋找著解暑的好東西， 許多的朋友會在夏天的到來之際躲在空調屋裡一呆就是一天， 這樣很容易讓大家患上空調病的發生， 那麼接下來是不是大家來介紹清熱化濕的好東西就是涼茶， 有興趣的朋友們可以隨我來一起瞭解一下。

清熱去濕的涼茶有哪些 1 五花茶:金銀花12g 雞蛋花10g 菊花10g 木棉花10 葛花10. 主治:清熱解毒， 解暑、解酒、止瀉、涼血止血。

2 清熱去濕茶:黨參 12g 梔子5g 黃芪12g 茵陳10g 蒼術10g 野菊花 10g 崗梅根10g 陳皮10g 薏苡仁20g 主治:清熱解暑、燥濕健脾。 3:最簡單的方法不用煲也可以， 菊花、金銀花、板藍根、膨大海、麥冬、梔子(最好劃破泡)這些可以去藥店買

如果你是長期吃建議你一樣買 250 g， 每天適量， 可以根據自己的口感來加減， 有清熱減毒除濕的功效

以上為各位朋友介紹的是清熱去濕的涼茶， 以下為大家介紹涼茶不僅僅可以去熱，