後槽牙後面的肉腫了
孕婦口腔疾病，
保護牙齒健康的飯菜重要的事情，
在日常中要做到認真有效的刷牙，
養成良好的飲食習慣。
當由於很多的原因導致牙齒出現問題的時候，
要及時的進行治療和護理，
很多人都出現過後槽牙後面的牙齦腫了的現象，
當出現這樣現象的時候，
會對牙齒健康和生活都會造成一些影響。
後槽牙後面的肉腫了緩解方法首先，
確認只是牙齦腫，
沒有牙齦出血或者牙齦疼，
也沒有口腔潰瘍之類的。
建議飯後數小時以後再做，
準備一杯淡鹽水，
漱口，
保持口內清潔。
取一勺白砂糖，
放進口中，
不要吞咽，
也不要咀嚼，
用舌頭把大部分砂糖卷到有牙齦腫的部位，
躺在床上，
閉上眼睛休息一下，
吮吸牙齦發腫的部位，
讓該處牙齦跟砂糖緊緊壓在一起，
等待唾液把糖水慢慢融化，
一點點把糖汁吞進肚裡。
照此方法再吞咽1～2次砂糖，
是不是牙齦腫消下去很多？這個方法是利用砂糖有高滲透作用，
使牙齦內水分外滲，
達到消除牙齦腫的目的。
不易鬆動和脫落，
使咀嚼力加強，
促進消化機能。
鼓漱方法：咬牙，
口內如物，
用兩腮和舌做動作，
反幾十次，
漱口時口內多生唾液，
等唾液滿口時，
再分幾次慢慢下嚥，
初時可能津液不多，
久自然增加。
鼓漱主要是為了使口腔內多生津液，
以助消化並可清潔口腔，
鍛煉四周肌肉，
兩腮飽滿。
運舌方法：用舌頭在口腔裡、牙齒外、左右、上下來回轉動等到增多時鼓漱十餘下分一或幾口咽下。
運舌對防治老年性口腔粘膜病，
舌體萎縮有效，
能刺激涎液分泌增加，
滋潤胃腸，
有助於脾胃功能，
並能防止口苦口臭。
牙齦按摩法：需先進行牙周潔治術一種是在刷牙時進行，
將刷毛以外45X壓於牙齦上，
牙齦受壓暫時缺血，
當刷毛放鬆時局部血管擴張充血，
反復數次，
使血液迴圈改善，
增強抵抗力。
用食指作牙齦按摩漱口後將乾淨的右手食指置於牙齦粘膜上，
由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水準作前後方向的揉按，
依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。
通過按摩牙齦，
增加牙齦組織血液迴圈。
有助組織的代謝，
提高牙周組織對外界損傷的抵抗力，
減少牙周疾病的發生。
