老人健康

中醫治療老人尿頻的2個方法

很多老人有尿頻、夜尿多的問題, 這個看起來不是什麼大事, 卻影響著老人的生活, 下面讓中醫教大家治療老人尿頻的2個方法。

老年人因骨折或其他慢性疾病需長期臥床者, 如有尿頻、夜尿多, 甚至有漏尿的毛病, 會給老人身心增加很重的負擔。 即使是行動自如的老人, 尿頻也會讓他們不敢輕易外出。 廣東省佛山市中醫院骨傷科熊副主任護師介紹說, 骨折老人的恢復期相對較長, 老年人由於腎陽不足, 肺氣虛衰, 膀胱氣化失司, 水道不利, 故經常出現尿頻尿急, 夜尿增多, 淋漓不盡的現象, 臨床上, 他們運用了二招中醫的護理手段, 簡單容易操作, 取得不錯的治療效果。

第一招:艾灸腹部穴位

中醫認為, 腎主水與二陰的開闔, 膀胱為洲都之官, 主氣化利水濕。 若老人尿意頻頻, 夜尿增多, 漏尿甚至遺尿, 則多為肺脾腎陽虛, 肺氣虛則氣不歸根, 脾虛則中氣下陷,

腎陽虛則命門火衰, 下元不固, 膀胱氣化功能不足, 故小便不爽, 尿有餘瀝。 尤其是冬季臥床老人, 夜尿頻頻影響休息和睡眠, 還容易導致老人著涼感冒。 以艾條懸灸, 或以艾柱隔薑、隔鹽、隔附子餅灸腹部穴位, 如神闕(肚臍眼)、關元、氣海等。 神闕是補腎助陽, 調理脾胃的強壯穴, 關元、氣海也是護腎要穴。 通過懸灸或隔物灸, 可使艾灸的熱力透過臍腹穴位達到腎臟, 溫腎助陽, 固元止澀。

第二招:攝穀道鍛煉盆底肌肉

無論尿急難以自控, 還是咳嗽、大笑等引起壓力性尿失禁, 都與盆底的肌肉鬆弛, 尿道口的控制能力減弱有關。 因此, 醫護人員可指導老人練習古老的“攝穀道”, 以鍛煉盆底肌肉。 攝谷道是唐代藥王孫思邈提出的一種養生大法,

實際上是一種提肛練習法, 相傳這是“十全老人”乾隆最喜歡練習的養生功。 攝穀道動作簡單, 吸氣時, 將從肛門至尿道口的肌肉逐步收緊;閉氣, 維持數秒, 直至不能忍受, 然後呼氣放鬆。 老人常練攝穀道可防治尿頻尿急尿失禁, 無論是平時看電視或坐車等都可一天多次地練習。

除了退行性變引起的尿頻外, 很多疾病均可導致老人尿頻、尿急, 如老年人抵抗力下降, 尤其是老年女性, 隨著雌激素的減少可引起泌尿道感染而出現尿頻、尿急的症狀。 此外, 糖尿病、泌尿道結石以及老年男性的前列腺增生等, 也是老年尿頻的常見原因。 在堅持中醫外治法外, 老年人還應積極治療引起尿頻的原發病。

上面為大家介紹了老人尿頻的治療方法,

尿頻的老人可以試一試這些方法, 如果是疾病引起的尿頻就應該及時檢查治療。