健康生活

霧霾天到底能開窗通風嗎

霧霾的天氣對於我們每一個人都有影響, 在這樣的天氣裡面我們會感覺到有一種恐慌的情況, 主要是對我們的身體會造成嚴重的影響, 因為在霧霾的天氣當中, 空氣裡面的有害成分特別多, 我們通過呼吸進入人身體的有害物質會對人的身體形成危害, 所以說在霧霾的天氣裡我們一定要做好防護, 霧霾天能開窗通風嗎?

霧霾天開不開窗的確讓人感到糾結。 專家建議就是一天至少開兩次窗戶:早上起床後和晚上睡覺前。 因為霧霾天不開窗, 固然可以少受點PM2.5的傷害, 但如果空氣中氧含量不夠, 人們就會感覺呼吸不暢。 在生命對氧氣的基本需求面前, PM2.5的傷害肯定就顧不上了。 一般來說, 一天中空氣品質相對比較好的時段是在晚上睡覺前。 而早上的空氣一般會比較濕潤, 人們呼吸起來比較舒服。

另外, 人們外出回到家中會攜帶微生物和細菌,

人在室內會呼出二氧化碳, 傢俱、裝飾等會釋放各種有毒、有害氣體, 抽煙、做飯也會產生污染物。 如果不開窗通風, 屋內的微生物和細菌含量將逐漸累加, 甚至多於室外空氣。 所以, 霧霾天也需要短時開窗通風。 省環境監測站工作人員建議, 在室外空氣污染不是十分嚴重時, 靜風條件下可每天兩次、每次20分鐘開窗換氣。 但要避開早晚交通高峰和風力較大引起揚塵時。 若遇到連續污染天, 通風換氣時可在紗窗附近掛上濕毛巾, 這樣能夠起到過濾、吸附作用。

以上所述就是關於霧霾天能開窗通風嗎的情況, 在這樣的天氣裡面我們一定要注意進行防護, 另外也要通過時日常的飲食來進行調理, 多吃對肺有好處的食物也特別必要,

另外也要在霧霾的天氣當中儘量的不外出, 可以採取戴口罩的措施。