腳腕酸痛到底是怎麼回事呢？

腳相對來說是離人體的心臟比較遠的部位了， 也可以稱為遠端肢體， 但是腳的部位容易缺血、缺氧， 有很多的神經支配腳， 但是人有時候會感覺到腳腕的地方很酸脹疼痛， 特別是老年人， 一到上了年紀就各種問題了， 那麼腳腕酸痛到底是什麼原因引起的呢？下面就來看看。

一、趾外翻：

多見於中老年婦女， 主要表現為行走或站立時， 腳趾疼痛， 拇趾端明顯向小趾傾斜， 趾蹠關節腫脹， 局部皮膚增厚。 防治的方法是穿鬆緊合適的鞋， 夜間睡覺時可用特製的小夾板固定拇趾， 儘量使外翻的拇趾回到中立位， 病情嚴重時需用手術治療。

二、蹠底痛：

多見於身體虛弱久病臥床的老年人。 有扁平足的老年人也常發生。 防治的方法是經常將五趾併攏屈曲， 以五趾尖和腳後跟著地走路堅持鍛煉下去使腳弓早日形成便可減輕。 可在鞋底的中間釘上一塊1釐米高、2釐米長、3釐米寬的硬橡皮墊。

三、腱膜炎：

老年人的蹠腱膜彈性較差， 功能降低， 如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激， 容易發生炎症。 防治的方法是老年人不要劇烈跑跳， 多用熱水洗腳， 平時儘量踮著腳尖走路。

四、跟腱周圍炎：

跟腱及其周圍的組織， 因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無茵性炎症， 尤其是穿著又小又硬的皮鞋， 鞋後跟反復磨擦跟腱時， 更容易發病。 防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋， 少走路， 多用熱水燙腳後跟， 休息幾天便能治好。

引起腳腕酸脹疼痛的原因大體就是這些了， 大家可以對照上面的所講的疼痛的性質，