花椒陳皮泡腳的功效

花椒和陳皮都是大家生活中經常會用到的調味品， 尤其是在煮湯或者是燉肉的時候更是必不可少的。 但其實除了可以用來幫助食物進行調味之外， 花椒陳皮還可以用來泡腳， 不僅可以讓人們放鬆下來， 而且還可以防寒， 是一種非常有效的祛除寒氣的方法。 那麼， 花椒陳皮泡腳的功效是什麼呢?

1、花椒陳皮泡腳的功效

用花椒， 陳皮泡腳可以去除裡面的寒濕用花椒， 陳皮泡腳可以去除裡面的寒濕氣。

2、花椒水泡腳的功效與作用

花椒在藥裡屬於祛寒類藥物， 它能祛除裡寒， 扶助陽氣， 利氣行水。 另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。 有的地方上面講上病下治， 泡腳可以促進機體血液迴圈， 增強呼吸系統的屏障功能， 因此可以幫助緩解咳嗽症狀， 減少感冒發生;泡腳時， 可以促使血液由上往下走， 因此血壓也容易平穩了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。

3、花椒水泡腳的具體做法

做法：主要就是用一個棉布包50克花椒， 用繩系緊， 加水煮開後， 用這個水泡腳即可。 如果是風寒感冒可以用蔥白連著蔥須+生薑+陳皮煮水喝。 風熱感冒用白蘿蔔皮+梨皮煮水喝。

用量：花椒50克。

煎湯時間：用花椒煎湯40分鐘。

湯量：倒進洗腳盆要漫過腳踝，

泡洗時間：如果溫度適宜可以多泡洗一會， 最好不要低於20分鐘!(如果湯水涼了， 可以預先留一些熱的， 邊洗邊加熱水。