下交叉綜合征是怎樣的

臨床上有些疾病對人們的身體體態是會造成一些影響的， 比如有些人經常會出現一些假翹臀的狀態， 像這種情況很可能就是因為一些疾病而引起的病態現象， 因此在臨床上也要注意區分疾病表現出來的癥狀和類型， 這樣才能從根本上去解決疾病問題。 那么下交叉綜合征是怎樣的？

1.下交叉綜合癥屬于骨盆位置偏移的病態現象， 特別是側面非常明顯。 正常的骨盆位置是在人體的中立位置， 表現為髂前上棘和髂 后上棘在同一水平線上。 或者髂前上棘略低于髂后上棘， 如果髂后上棘高于髂前上棘超過5°以上， 骨盆就是前傾。 骨盆前傾和腰椎過度彎曲， 導致人“前挺后撅”的姿態。 如果骨盆過于傾斜， 受它保護的內臟就會順著斜度向下方滑動， 造成小腹凸起， 而脊柱的過度彎曲變形， 就造成了我們經常看到的“假翹臀”。

2.造成下交叉綜合癥是因為骨盆前傾引起的局部肌肉的不平衡。 有些肌肉比較強， 比較緊張， 有的肌肉則比較弱比較強和緊張的肌肉有：豎脊肌、髂腰肌。 比較弱的肌肉有：腹肌、臀大肌肚子大的人容易得下交叉綜合癥， 比如有啤酒肚的男人、孕婦， 和經常穿高跟鞋的女士們。

這些人由于身體重心前移， 就會將身體往前拉， 但人是直立行走的， 所以這時候就會借用腰部的力量來保持平衡。 長此以往， 就會導致身體肌肉不平衡。

3.下交叉綜合癥的危害比較大， 會導致腰椎曲線過大， 影響整個脊椎與下肢的線條， 如X型腿、O型腿等。

下交叉綜合癥會給腰椎和膝關節帶來壓力， 造成腰部或膝蓋疼痛， 同時因為重心的可能還會引起膝關節超伸。 另外不正確的身型還會造成局部肌肉過于緊張， 影響身體運動能力， 造成不必要的受傷風險。 還容易造成痛經、便秘和慢性疲勞等。