高血壓能吃仙茅嗎

仙茅的葉子和茅非常像， 長期食用可以養精補腦， 它的名字也由此而得。 它可以消除淤血， 養精活血， 也可以治療一些筋骨痛的病癥。 仙茅在食用時一般先需要去掉它的葉子， 曬干后切成碎片食用， 可以增強人體的機體免疫功能， 抗高溫的效果非常好。 高血壓患者是一個比較特許的人群， 高血壓、高血脂以及高血糖.被稱為三高， 其實高血壓不是一個大病， 但也不是一個小病。

高血壓患者的血壓非常不容易控制， 平時不可以吃脂肪過多的食物， 那么高血壓能吃仙茅嗎?下文將為您詳細講解。 好讓高血壓患者能夠明白能不能吃。

可以食用的。 下面講一些做法：

仙茅燉童子雞

配方：仙茅20克， 仔公雞1只， 料酒10克， 鹽5克， 味精3克， 姜5克， 蔥10克， 胡椒粉3克， 上湯2800毫升。

制作：

1.將仙茅泡制后， 放入紗布袋內， 扎緊口;雞宰殺后， 去毛樁， 內臟及爪， 姜拍松， 蔥切段。

2.將藥包， 雞、姜、蔥、料酒、上湯同放燉鍋內，

功效：益腎， 散寒， 壯陽。 適用于陽痿， 腰膝酸軟， 精冷， 精少， 精稀等癥。

仙茅煮豬腰

配方：仙茅12克， 豬腰2個， 料酒10克， 姜5克， 蔥10克， 鹽5克， 上湯300毫升。

制作

1.把仙茅洗凈， 裝在紗布袋內， 豬腰洗凈， 一切兩片， 去白色腰腺， 切4厘米長的塊， 切4厘米長的塊， 姜切片， 蔥切段。

2.上湯放入燉鍋內， 加入料酒， 放入豬腰、姜、蔥、鹽和仙茅藥袋。

3.把燉鍋置武火上燒沸， 再用文火煮35分鐘即成。

功效：補氣血， 益腎陽。 適用于高血壓， 陽痿， 腰痛患者。

仙茅蒸羊腰

配方：仙茅20克， 羊腰300克， 料酒10克， 醬油10克， 鹽5克， 味精3克， 五香粉5克， 白糖10克， 姜5克， 蔥10克， 香菜30克。

制作：

1.將羊腰一切兩片， 除臊線洗凈， 切成腰花;仙茅用水潤透，

2.將羊腰花放入碗內， 加入仙茅汁液， 姜、蔥、鹽、味精、醬油、料酒、五香粉、抓勻， 腌漬30分鐘。

3.將羊腰花撈起， 放入蒸碗內， 置武火上癥35分鐘， 停火， 取出蒸碗， 除去姜， 蔥， 撒上香菜即成。

功效：補腎陽， 溫脾陽， 強筋骨， 祛寒濕。 適用于陽痿， 四肢麻痹， 腰膝冷痛， 更年期綜合癥等。

以上就是仙茅的做法詳細講解了， 大家有時間可以做一下， 味道很好的， 也很適合一些淤血很重的朋友們食用， 小孩食用還能增強智力呢， 營養價值是非常高的， 可以適量食用一些， 男人也很適合食用， 強勁補血效果非常好。