母嬰健康

孕婦可以吃燒仙草嗎

孕婦的日常保健是非常需要我們注意的, 懷孕媽媽飲食上要多注意才行的, 切記不能貪吃, 孕婦哪些東西可以吃, 哪些東西不能吃呢, 我們需要專業的知識才能知道, 所以我們這裡對孕婦的飲食做了很明確的指引, 例如孕婦可以吃燒仙草嗎?

燒仙草是福建和臺灣地區非常有特色小吃, 仙草是一種植物, 對於我們身體的好處是很多的, 例如能預防便秘和消除水腫, 能起到健脾和利胃的功能, 燒仙草能增強身體的免疫功能。

燒仙草據說以臺灣苗栗縣九華山的仙草幹最出名。 幾十年前的人們吃仙草, 主要是把它切成小方塊, 再簡單地加上糖水和碎冰。 雖然也有熱飲, 但還是凍吃為妙。 配上用糖水浸制的扁豆與彈牙的黑珍珠, 啖啖清涼令人心境平和, 但這款食品孕婦忌吃。

說到燒仙草的起源, 跟苗栗的客家人有關, 苗栗大部分是客家人, 幾百年前來自廣東,

而燒仙草的做法也出自廣東的涼粉, 在此之前臺灣沒用燒仙草這種東西, 現在作為臺灣的著名小吃有點反客為主的意味, 但臺灣人卻不以為意。

在夏天, 一碗冰冰涼涼的仙草凍, 的確能將五臟六腑的悶熱血氣都清除的一乾二淨, 當然也就容光煥發的洋溢自然之美了, 是炎熱消暑的聖品。

在冬天, 熱騰騰的燒仙草是讓食用者感到溫心的甜點, 食用時再加入已預先炒熟或煮熟之去皮花生、細粉圓、花豆、綠豆、紅豆等材料, 加糖攪拌後食用即可。

燒仙草具備有去幹降火, 美容養顏的功效, 備受當下女性的青睞。

上文我們介紹了什麼是燒仙草, 燒仙草的仙草是一種植物, 能帶給我們身體很多的好處和功效,

是我們養生可以選擇的食品, 燒仙草老少咸宜, 孕婦可以吃燒仙草的, 因為燒仙草有美容的作用, 而且對於孕婦還有催乳的功效呢。