懷孕後長痘痘怎麼辦

有很多的孕婦有這樣的情況， 在懷孕一段時間後發現皮膚越來越粗糙， 甚至痘痘， 粉刺會長滿一臉， 令很多女性都非常的困擾， 而且在懷孕期間又不敢亂用祛痘產品， 那麼懷孕後長痘痘如何應對呢， 下面大家來和我一起瞭解一下吧， 希望能夠幫助到您的。

妊娠期出現粉刺和皮膚皰痘等現象， 是令孕媽媽最煩惱的事之一。

出現粉刺和皰痘的主要原因， 是由於激素分泌的改變， 懷孕後皮脂腺分泌變得比以前旺盛， 使皮膚變油， 容易生粉刺和皰痘。 尤其是在情緒不好、壓力過大、睡眠不足時， 更容易發生。

應對皮膚問題， 要少吃刺激性食物， 包括胡椒、辣椒、咖啡、茶和可樂。 避免吃煎、炸類食物， 少吃屬性較熱的果蔬， 如龍眼、荔枝等。 如果只是局部出現幾顆痘痘或粉刺， 可以靠多洗臉來控制面部的油脂， 一天洗五六次也無妨， 注意要用中性無刺激的洗滌用品如果全面性發生或長得皰痘多，

遵循油性肌膚的基礎保養方式來悉心保養皮膚， 另外可以使用去角質和清潔面部的面膜， 每週1次清潔臉部。 使用保養乳液或乳霜， 宜選用水溶性或特別清爽型的， 在洗臉後均勻塗抹薄薄一層即可。

可以喝點檸檬水， 多清潔皮膚， 清潔皮膚用溫水， 水溫過高會影響胎兒， 少吃辛辣刺激的東西， 保持充足的睡眠。 多吃水果， 多補充水分。 不要化妝， 化妝品更容易讓毛孔堵塞。 也可以潔面後用黃瓜汁+白醋塗面， 10分鐘後洗淨， 塗上補水控油的保濕品。 不要摳痘痘，

針對懷孕後長痘痘的問題， 孕婦暫時還是不要亂用護膚品比較好， 日常的時候注意多喝水， 保持充足睡眠並且飲食清淡， 這樣不僅對孕婦的痘痘有一定的治療效果， 對寶寶的發育也是非常的有利的， 以上我的敘述希望對您有幫助， 祝您健康幸福。