紅衫魚也是一種比較常見的魚,
它的營養價值也是不錯的,
紅衫魚的肉質也非常的細膩,
在做的時候一定要在魚身上劃兩刀,
然後再醃制,
這樣有助於入味,
紅衫魚在煎的時候一定要注意,
放入鍋中,
不要急於翻動,
等到煎得差不多再翻動,
避免導致肉碎的情況,
我們來瞭解一下這方面的內容。
紅三魚怎麼做好吃
材料主料:紅杉魚1條,
玉米1湯勺,
青豆1湯勺,
番茄1個輔料:生粉,
油,
料酒,
薑蔥糖,
番茄醬,
胡椒粉做法
1、將洗淨的紅杉魚每面背上劃上兩刀,
用鹽、料酒和薑片塗抹均勻醃制十分鐘。
2、在瀝幹水分的魚的兩面都拍上生粉。
3、將洗淨的番茄切塊放入容器中,
用攪打器打成碎末。
4、燒熱鍋,
放入適量的油,
將醃制魚片的薑片先放入裡面炸一下。
5、撈起薑片後,
將魚放入其中煎一下。
6、不要急於翻面,
快炸好後輕輕晃動下鍋,
如果魚也能跟著動,
就表示魚的煎好了,
再翻面。
7、待兩面煎至金黃色後撈出。
8、用鍋中還剩餘油,
爆香蔥末和薑末。
9、爆香後加入打碎的番茄和加入適量番茄醬。
10、加入糖、鹽和胡椒粉調味。
11、再將煎好的魚放入其中。
12、一起煮上6-7分鐘,
注意不停的將番茄汁用鍋鏟澆在魚上,
中間翻個面,
最後出鍋時加入適量的青豆和甜玉米粒,
煮一下後盛入盤中。
小訣竅
1、在魚背上劃上花刀,
方便入味;提前用鹽,
料酒和薑片將魚醃制十分鐘,
再瀝幹水分;如果沒時間,
就像我這樣用廚房紙巾吸水後再拍上生粉;要保證魚下鍋時是幹的,
這樣才能防止油濺。
2、將醃魚的薑片撈起,
放入燒熱的油鍋中炸一下,
這也能防止魚皮扒鍋;要保證鍋的底部全部都被熱油潤過,
再下入魚。
3、煎魚時注意不要急於翻動,
一定要等魚煎定型後再翻面;檢驗方法可以就是輕輕的晃動下鍋,
如果魚也能跟著晃動,
就表示一面煎好了。
4、熬番茄汁很重要,
新鮮的番茄汁都帶有點酸味,
因此加入點番茄醬一起熬煮能中和其口味,
煮上幾分鐘後加入鹽,
糖和胡椒粉調味。
5、最後下入煎好的紅杉魚,
注意兩面都要煮一下,
煮其中一面時可以用鍋鏟將汁不停的澆淋在上面,
幫著其入味;出鍋前將青豆和玉米放入其中增加色彩。