維生素a能去斑嗎？

斑點影響美觀給人帶來了煩惱， 斑點的原因有很多， 比如內分泌失調， 遺傳， 暴曬， 用護膚品不當等原因造成， 及時去醫院檢查， 對症治療， 平時不吃刺激的食物， 多喝溫開水， 不要熬夜， 避免陽光暴曬， 很多人說用維生素A可以去斑點， 這個很多人產生了質疑， 維生素a能去斑嗎？接下來我們來看看吧。

一.維生素a能去斑嗎？

維生素a能去斑。

二.怎麼祛斑

1.每日早晚洗完臉後， 以鮮胡蘿蔔汁拍臉 在超市買新鮮胡蘿蔔研碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後， 以鮮汁拍臉， 待塗有植物油的幹手輕拍面部。 此外， 喝一杯胡蘿蔔汁， 每天也有祛斑作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原邊。 在身前維生素可轉化為維生素A。 維生素A具有皮膚的光滑， 強壯作用， 並預防皮膚粗糙及雀斑。

2.取大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨， 去皮， 切成薄片心臟。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。 鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米， 生薑， 武火煮沸後， 文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。 第二天， 溫服， 可以潤澤皮膚， 祛斑， 減肥。

3.常飲檸檬汁， 白嫩肌膚 將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。

還含有鈣， 磷， 鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 使皮膚血管， 防止老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈粥樣硬化和治療的作用。

4.將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。

還含有鈣， 磷， 鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 使皮膚血管， 防止老化， 消除面部色素斑， 而且還具有預防和治療作用。

5.取黑木耳30克， 紅棗20個。 將黑木耳洗淨， 紅棗， 加水適量， 煮半個小時左右。 每天早上和每次吃飯。 經常服食， 可以駐顏祛斑， 健美豐肌， 並用於治療面部黑斑， 形瘦。 這個配方是在黑木耳， “本草綱目”中記載其表面的斑點去。 黑木耳可潤膚， 防止皮膚老化大棗和中益氣， 健脾潤膚， 有助擺脫黑木耳斑點。

6.每天喝一杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑的治療有較好的療效。 因為番茄中含有豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C能抑制皮膚中酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成，

從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。

三.注意事項

平時保持皮膚衛生， 不要熬夜。