用手機超過68分鐘易抑鬱

美國西北大學一項最新研究發現， 智慧手機使用方式能揭示使用者的精神狀態， 甚至可以輔助診斷抑鬱症。 每天專注手機超過68分鐘的人， 更可能患上抑鬱症。

在該研究中， 28名19~58歲的參與者安裝了一款能測試位置資訊和使用頻率的應用。 測試者進行的抑鬱症問卷調查顯示：一半的人沒有抑鬱症狀， 而另一半人顯示出輕度至重度抑鬱症的症狀。 通過手機GPS定位追蹤發現精神壓力大的人們通常都宅在家裡。 研究還顯示， 有抑鬱症狀的人平均每天手機使用時間達68分鐘以上， 而沒有抑鬱症狀的人使用時間為17分鐘。

研究團隊成員、芝加哥西北大學費恩伯格醫學院行為介入技術中心主任大衛?莫爾表示：花費在手機上時間越多的人， 患抑鬱症的幾率越高；喜歡宅在的家裡要比喜歡外出的群體更容易患上抑鬱症。 而且有抑鬱症狀的人生活起居缺少規律， 比如他們每天出門上班的時間都不一樣。 據悉， 通過使用者手機資料分析預測抑鬱症狀的準確率可達87%。