泡好燕窩怎麼保存

平時我們在吃燕窩的時候， 一次性可能會泡花很多一次吃不完的情況下， 一定要預防變質的情況， 要預防營養流失的情況， 那麼泡發的燕窩應該怎麼保存呢？首先要準備乾淨的容器， 然後密封好放到冰箱冷凍室裡面了， 這樣可以在7到10天內吃完， 這樣做的好處就是每次拿出來燉起來比較方便。

泡好燕窩怎麼保存

首先需要一個存燕窩神器——密封的乾淨器皿一個！將泡發好又吃不完的燕窩瀝幹水分， 放進這個器皿中密封好。 一定要注意， 這個器皿一定不能有油漬， 所以要裡裡外外洗乾淨喲， 不然當中的油分就會令燕窩產生變質， 就會浪費掉了。

最後， 只要將這個密封的器皿放在冰箱冷凍室中保存， 窩姐建議最好在7-10天內吃完哦~

建議：

每天或隔天吃一次燕窩的窩友， 可以用這個方法把一周的燕窩先泡發好， 然後按每次食用的量分裝到器皿中， 再放進冰箱中保存， 每次要吃的時候再拿出來燉， 既方便， 又能保證燕窩中的營養不流失。

其實， 燕窩自己燉煮的話， 不管是泡發、挑毛、去雜， 燉煮， 每一個環節都需要嚴謹的程式去執行、操作， 稍有差池， 就會造成燕窩的營養成分流失， 燕窩白吃！與其這樣倒不如選擇一家品牌和品質都不錯的燕窩產品，

女性吃燕窩的十大好處

1、使人皮膚光滑、有彈性和光澤， 從而減少皺紋。

2、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

3、孕婦在妊娠期間、產前產後進食， 則有安胎、補胎之效。

4、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。

5、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。 胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。

6、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症， 配合燕窩作食， 能滋陰調中。

7、燕窩含多種氨基酸， 嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。

8、燕窩是天然增津液的食品， 並含多種氨基酸， 對食道癌， 咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

9、凡經電療、化療而引起的後遺症， 如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等， 食燕窩都有明顯的改善。

10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥， 是有營養的有益食品， 有保健食療之效， 是大眾歡迎之健康食品。