健康食譜

火龍果獼猴桃果醬的做法

都市人每天兩天一線, 目的地永遠都是辦公樓和公寓, 無暇顧及下廚, 但是吃慣了速食速食, 也會懷念起家常便飯來, 火龍果獼猴桃果醬的做法方便快捷, 十幾分鐘就可以烹飪出的美味, 只需蒸煮, 無需擔心油煙的傷害。

1、獼猴桃, 火龍果洗淨去皮, 取果肉, 用勺子切成小塊, 放糖醃制半個小時

2、到鍋裡小火煮

3、一直煮到粘稠為止, 關火

4、準備一個空瓶, 開水燙過, 晾乾, 果醬裝瓶, 蓋緊, 倒扣, 晾涼冰箱冷藏保存, 開蓋後儘快食用

5、成品圖

外面飯店的食物很可能添加味精, 不夠健康, 火龍果獼猴桃果醬的做法簡單, 自己做才能真正在健康的前提下享受美味。