手腳冰涼喝玫瑰花茶

花草茶不僅喝起來香甜， 看起來更是美豔動人。 更為重要的是， 每一種花草都含有天然的營養， 讓飲用者無形中得到滋補強身的健康效益。 那麼在冬季飲用花草茶， 有什麼禁忌和講究呢？

作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的。 其中， 性寒的有金銀花、菊花、槐花等；性平的有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。 應視個人體質和氣候來選擇。 在冬季， 天氣普遍寒冷， 因此最好選用性平或偏溫的花草。

許多女性冬季容易出現血液迴圈不暢， 手腳冰涼。 這時來杯花草茶， 能讓身心都暖和。 對於她們來說，